Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.
Трещины на коже около ногтей
Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной
того, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.
Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.
Врачи отмечают, что трещины на руках – распространенная проблема, особенно в холодное время года. Основными причинами их появления являются сухость кожи, недостаток витаминов и неправильный уход. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы с содержанием глицерина и масла ши, которые помогают восстановить защитный барьер кожи. Также полезны средства на основе алоэ вера и пантенола, способствующие заживлению. Важно не забывать о регулярном применении защитных перчаток при выполнении домашних дел и о соблюдении режима питья. Врачи советуют обратить внимание на питание, включая в рацион продукты, богатые витаминами A и E, что способствует улучшению состояния кожи.
Трещины на подушечках пальцев
Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:
- вазелин;
- Д-пантенол;
- Диметикон;
- масло какао;
- ланолин;
- масло жожоба или масло ши;
- пчелиный воск.
Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.
Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется специальный увлажнитель.
Читайте также:
Читайте также:
Народные средства от боли в суставах
Большое внимание стоит уделить своему питанию. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Ежедневно в меню должны присутствовать:
- морковь;
- жирная рыба;
- яйца;
- сливочное масло;
- фрукты;
- овощи;
- зелень;
- растительные масла;
- орехи;
- злаковые.
Если в организме будет достаточное количество витаминов, проблема, при которой трескается кожа на руках, перестанет волновать.
Лучшие средства для сухой кожи
Что делать, если вышеописанные меры не помогают, и кожа на руках все равно трескается? Обратиться за советом к врачу-дерматологу. Дело в том, что такие последствия могут возникнуть после:
- псориаза;
- экземы;
- анемии;
- аллергии;
- атопического дерматита;
- ихтиоза;
- сахарного диабета.
Обеззаразить открытые раны и улучшить регенерацию кожи способны такие средства, как уже названный «Д-пантенол», а также «Бепантен», «Пантесол». Если к существующему недугу присоединилась бактериальная инфекция, необходимо проводить терапию «Миромистином» или перекисью водорода совместно с мазью «Левомеколь», обладающей антибактериальным эффектом.
Восстановить функцию клеток за счет лучшего обогащения их кислородом способен препарат «Солкосерил». Уменьшить воспаление и ускорить заживление поможет мазь «Вулнузал». К противовоспалительным средствам относят:
- «Метилурацил»;
- «Радевит»;
- «Актовегин».
Очень эффективна терапия кортикостероидами, в частности, «Синафланом».
-
Читайте также:
Если сохнет кожа на руках и трескается вследствие грибкового поражения, то на помощь придут «Клотримазол», «Миконазол», «Низорал», «Пимафуцин». Если анализы покажут присутствие внутри организма какого-либо грибка, то врач обязательно пропишет что-либо для приема внутрь, например:
- «Пимафуцин»;
- «Ламизил»;
- «Нистатин».
Если болезненные глубокие трещины явились следствием аллергии, лечение должно проводиться с применением антигистаминных препаратов – «Лоратадина», «Астемизола», «Цетиризина», «Лориндена», «Афлодерма», «Дермовейта». Последние три содержат гормоны и вызывают привыкание, к тому же обладают массой побочных эффектов и об этом нужно помнить.
При псориазе также показана терапия гормонами – «Фторокортом», «Унидермом», «Кортефом». Если возможности посетить врача пока нет, без опаски для здоровья можно использовать салициловую мазь, которая является хорошим антисептиком, заживляет раны и борется с воспалением. Можно купить крем «Сила леса» или «Зорька».
Трещины на руках — распространенная проблема, особенно в холодное время года. Многие люди сталкиваются с дискомфортом и болезненными ощущениями, что заставляет их искать эффективные средства для борьбы с этой неприятностью. В отзывах часто упоминаются увлажняющие кремы с содержанием глицерина и масла ши, которые помогают восстановить защитный барьер кожи. Также популярны народные рецепты, такие как компрессы с медом и оливковым маслом, которые питают и смягчают кожу. Некоторые рекомендуют использовать специальные перчатки на ночь, чтобы усилить эффект от увлажняющих средств. Важно помнить, что регулярный уход и защита рук от неблагоприятных условий — залог здоровья кожи.
Народные методы лечения
Если кожа на руках шелушится и трескается, на помощь можно призвать средства народной медицины.
Маска из меда и глицерина
Cмягчить сухую кожу и сделать ее более гладкой поможет медово-глицериновая маска.
- Смешать мед, глицерин и простую воду в пропорции 1:1:2.
- Покрыть руки таким составом и выдержать минут 20–30.
- После смыть водой и нанести привычный крем для рук.
Читайте также:
Как лечить гайморит народными средствами
-
Читайте также:
Компресс из картошки
Тем, кто любит картошку-мятку с молоком, можно не только употреблять ее в пищу, но и делать на ее основе компрессы.
- Можно просто натереть на терке сырой картофель или использовать смесь крахмала и молока.
- Время воздействия компресса – 20 минут.
Лечение маслом и вазелином
Если кожа на руках трескается до крови, на ночь рекомендуется втереть в нее любое подогретое растительное масло – льняное, облепиховое, оливковое или миндальное. Сверху надеть перчатки из хлопка и не снимать их до утра.
Можно растопить на пару смесь вазелина и прополиса в соотношении 5:1 и немного прокипятить. Втирать в трещины на руках несколько раз в течение всего периода бодрствования.
Вот все советы и рекомендации. Ухаживая за своими руками, балуя их хорошими кремами и масками, можно забыть о проблемах, связанных с чрезмерной сухостью кожи. Удачи!
Вопрос-ответ
Что хорошо заживляет трещины на руках?
Обычно специалисты рекомендуют использовать эффективные дерматотропные средства, кремы и мази для заживления ран: «Спасатель», «Левомеколь», «Локоид». Ухаживайте за кожей своих пальцев. Желательно дважды в день наносить качественный увлажняющий крем и раз в неделю делать питательные маски/ванночки.
Чем лечить потрескавшиеся руки?
В этом помогут кремы с увлажняющими компонентами: алоэ, гиалуроновой кислотой, пантенолом, натуральными растительными маслами. Дальше следует подумать о восстановлении: ниацинамид, ромашка, бетаин, аллантоин помогут успокоить кожу и вернуть ей здоровый вид.
Какой мазью мазать трещины на пальцах?
HERBOLIVE Крем для рук против трещин увлажняющий с алое вера URIAGE Барьедерм-цика бальзам для лица и тела (против трещин) LA FABRIQUE Крем для рук с мочевиной, витаминами E и F, маслом ши, жожоба и виноградных косточек LA ROCHE-POSAY Липикар ксеранд крем для рук
Советы
СОВЕТ №1
Используйте увлажняющие кремы и масла. Выбирайте средства, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или глицерин. Наносите их на руки несколько раз в день, особенно после мытья рук, чтобы предотвратить сухость и трещины.
СОВЕТ №2
Защищайте руки от неблагоприятных условий. При выполнении домашних дел, таких как мытье посуды или уборка, обязательно используйте перчатки. Это поможет избежать контакта с агрессивными моющими средствами и холодной водой, которые могут усугубить проблему.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно делайте скрабы для рук. Используйте натуральные скрабы на основе сахара или соли, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение. После процедуры обязательно наносите увлажняющий крем для максимального эффекта.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества способствуют улучшению состояния кожи и помогают в борьбе с сухостью и трещинами на руках.
