Липа – польза, вред и целебные рецепты

Липа – это долгоживущее лиственное растение, которое встречается в умеренном климате и не требует ухода. Липа растет как в городских парковых зонах, так и на садовых участках.

Целебные свойства липы сделали растение популярным в народной и традиционной медицине. Она богата антиоксидантами, флавоноидами, кверцетином, эфирными маслами и дубильными веществами. Цветы липы содержат кемпферол, который придает им потогонное свойство.

В быту используют все части растения. Однако, цветы липы используют чаще. Цветет липа в начале лета, а затем цветы сменяются гроздьями маленьких плодов.

Собирайте липу, когда ее цветки только начинают раскрываться. В этот период в них содержится максимум полезных веществ. Срывайте соцветия вместе с прилегающими к ним листочками, так как листья липы тоже обладают лечебными свойствами. Их можно использовать для приготовления чаев и настоев.

Полезные свойства липы

Липа укрепляет иммунную систему, успокаивает нервную систему, выводит токсины из организма и улучшает пищеварение.

Врачи отмечают, что липа обладает множеством полезных свойств, благодаря чему её часто используют в народной медицине. Цветы липы содержат флавоноиды, которые помогают при простудах и воспалениях, а также способствуют потоотделению, что важно при лихорадке. Чай из липы может облегчить симптомы простуды и гриппа, а также успокоить нервную систему.

Тем не менее, специалисты предупреждают о возможном вреде. У некоторых людей липа может вызывать аллергические реакции, поэтому перед её использованием стоит проконсультироваться с врачом. Также не рекомендуется злоупотреблять липовыми настоями, так как это может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления целебного настоя врачи советуют залить одну столовую ложку цветков липы стаканом кипятка, настоять 15-20 минут и принимать по половине стакана 2-3 раза в день. Такой рецепт поможет укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.

Чем особенный Липовый чай для организма? Польза и вред липового чая.Чем особенный Липовый чай для организма? Польза и вред липового чая.

Для суставов

Липа оказывает сильное противовоспалительное действие. Это позволяет устранить болевые симптомы как от мышечных болей, так и от заболеваний суставов. Липа полезна для внутренних и наружных видов воспаления. Регулярное употребление липы облегчает боль при артрите и ревматизме.

Для сердца и сосудов

Липа влияет на здоровье сердца. Она уменьшает воспаление в сосудах, снижает кровяное давление, улучшает свертывание крови и снижает риск развития атеросклероза или образования тромбов. Употребление липы поможет избежать сердечного приступа, инсульта или ишемической болезни сердца.

Липа – это не только красивое дерево, но и источник множества полезных свойств. Люди ценят её за успокаивающее действие, особенно в виде чая, который помогает при простудах и гриппе. Цветы липы содержат флавоноиды и эфирные масла, способствующие снижению температуры и облегчению кашля. Однако, несмотря на все плюсы, у некоторых людей может возникнуть аллергия на липу, что требует осторожности при использовании.

Целебные рецепты с липой разнообразны: от настоев для укрепления иммунной системы до ванн для снятия стресса. Например, настой из цветков липы, меда и лимона помогает при бессоннице. Также популярны компрессы из отвара липы для лечения кожных воспалений. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

ЛИПА ЦВЕТЫ ЛИПЫ ПОЛЬЗА И ВРЕД ЛИПА ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ ОРГАНИЗМАЛИПА ЦВЕТЫ ЛИПЫ ПОЛЬЗА И ВРЕД ЛИПА ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Для мозга и нервов

Успокаивающие свойства липы снижают психическое напряжение и тревогу. Растение влияет на уровень гормонов и помогает расслабиться.

Некоторые эфирные масла в составе липы помогают бороться с депрессией. Они снижают уровень стресса, нагрузку на сердце и обмен веществ, а также улучшают настроение.

В борьбе с бессонницей эффективен липовый чай. Он поможет избавиться от усталости, расслабиться и снять напряжение. Для усиления действия можно добавить отвар или липы в ванну. Листья липы облегчают головную боль и устраняют мигрень.

Для бронхов

Липу используют для уменьшения заложенности носа и облегчения дыхания. Она уменьшает кашель и успокаивает раздражение в горле. Антиоксиданты в липе устраняют вредные бактерии и микроорганизмы, поражающие дыхательные пути. Это помогает вылечить бронхит. Средства на основе липы используют в качестве отхаркивающих препаратов для выведения мокроты при кашле.

Польза липы

Липовый чай - польза и вред, как заварить | Долина чаяЛиповый чай – польза и вред, как заварить | Долина чая

Для ЖКТ

Химические соединения в липе участвуют в лечении заболеваний пищеварительной системы. Чай из липы поможет справиться с расстройством желудка, запором, диареей, чрезмерным газообразованием и синдромом раздраженного кишечника. Липу применяют для профилактики язв, колита и спазмов желудка. Она нормализует работу кишечника.

Для почек и мочевого пузыря

В народной медицине липу используют в качестве мочегонного средства, стимулирующего очищение мочеполовой системы.

Читайте также:

Шафран – состав, польза и вред

Польза липы помогает устранять заболевания желчного пузыря.

Для половой системы

Липа обладает спазмолитическими и успокаивающими свойствами, поэтому она ценна для женщин, страдающих от болезненных менструаций.

Чай из липы уменьшает перепады настроения и устраняет гормональные скачки. Он помогает расслабить мышцы и облегчает спазмы, которые беспокоят женщин при менструации.

Для кожи

Экстракт липы помогает избавиться от инфекций. Растение содержит кемпферол и кверцетин, которые помогают бороться со старением, предотвращают появление преждевременных морщин и нежелательных возрастных отеков.

Кора липы эффективна для устранения кожных заболеваний, сопровождающихся зудом и покраснением. Ее наносят на пораженные участки кожи, чтобы снять раздражение.

Для иммунитета

В липе содержится P-кумаровая кислота, которая является натуральным потогонным соединением. Она устраняет жар и понижает температуру тела вместе с обильным выделением пота, а также убирает токсины, соли, жиры и лишнюю воду из организма естественным путем.

Липовый чай эффективен против разных штаммов бактерий и дрожжей. Он помогает иммунной системе бороться с болезнями.

Польза меда из липы

Лечебные свойства липы сохраняются и в меде, полученном из ее цветочного нектара и пыльцы. Мед из липы – высококачественный сорт с богатым вкусом и полезными свойствами, включая натуральное антибактериальное действие, антиоксидантные, тонизирующие и защитные свойства. Его употребляют для лечения респираторных инфекций, таких как простуда, грипп, ларингит, фарингит или ринит.

Вязкая консистенция помогает меду прилипать к слизистой оболочке горла, образуя защитное покрытие, которое предотвращает раздражение и помогает тканям заживать. Липовый мед тонизирует, повышает уровень энергии, улучшает настроение и аппетит. Он стимулирует выделение желчи и улучшает работу печени.

Мед из липы используют в качестве средства для улучшения пищеварения, устранения раздражения желудка при гастрите и лечения язв.

Для максимальной пользы липовый мед лучше есть в сыром виде, без подогрева и обработки. Нагрев разрушает полезные вещества.

Рецепты из липы

Самым распространенным способом использования липы в лечебных целях является приготовления липового чая.

Липовый чай

Для этого понадобятся:

  • свежие или сушеные цветы липы;
  • кора липы;
  • кипяток.

Читайте также:

Кора осины – состав, полезные свойства и рецепты

Приготовление:

  1. Небольшое количество цветков нужно залить кипятком и дать настояться 10 минут.
  2. Можно добавить мед или другие подсластители.

Ванны с липой

Цветки липы можно использовать для приготовления успокаивающих ванн перед сном. Для этого подготовьте отвар из липы, прокипятив 3 столовых ложки сушеных цветков в 2-х литрах воды в течение 10 минут. Полученную жидкость добавьте в горячую ванну и наслаждайтесь полезной и приятной процедурой.

Компрессы из липы

Для местного применения в виде компрессов листья и цветки липы заливают кипятком в таком количестве, чтобы получилась кашеобразная смесь. Липу настаивают, процеживают, но не отжимают. Распаренные листья и цветы наносят на пораженные участки кожи и оставляют на 20 минут.

Настойка из липы на спирту

Спиртовая настойка из липы эффективна при расстройстве пищеварения. Для ее приготовления цветки липы заливают спиртом в таком количестве, чтобы они были покрыты жидкостью. Емкость с настойкой закрывают и помещают на неделю в темное место с комнатной температурой. Готовое средство процеживают и принимают по 10-15 капель перед едой.

Полезные свойства липы

Вред липы

Липа и средства, приготовленные на ее основе, противопоказаны людям с аллергией на данное растение.

Экстракт липы может вызвать проблемы со здоровьем у людей, принимающих литий.

Липа вызывает сонливость, поэтому не садитесь за руль и не управляйте тяжелой техникой после ее употребления.

Чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий, не принимайте липу с седативными препаратами, травами или лекарствами, которые снижают давление, или лекарствами, повышающими давление.

Как заготавливать и хранить липу

Собранные цветы липы быстро высыхают. Для их сушки понадобится от нескольких дней до недели. Готовые цветки следует поместить в бумажные или тканевые мешочки, либо в герметичные стеклянные банки и хранить в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.

Липа не входит в число самых популярных лекарственных растений, но она обладает лечебными свойствами, которые укрепляют сердце и улучшают работу ЖКТ.

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить чай из липы?

Наличие повышенной чувствительности к растению, аллергические реакции на эфирные масла или компоненты пыльцы, поллиноз, период вынашивания ребенка, кормление грудью.

Какие болезни лечит липа?

Цвет липы оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и мочегонное действие. Липовый чай известен своими лечебными свойствами и издавна применяется в народной медицине. Его принимают при остром катаре верхних дыхательных путей, ларингите, трахеобронхите, проблемах пищеварительной системы.

Кому противопоказан чай с липой?

Возможен вред липового чая Несмотря на целебные свойства, липа имеет противопоказания. В частности, при наличии сердечных заболеваний, не стоит много пить липового чая без рекомендаций врача, поскольку липовый цвет дает дополнительную нагрузку на сердце из-за своих мочегонных и потогонных свойств.

Чем полезна и вредна липа?

Исходя из этого липа имеет как пользу, так и противопоказания: мощный стимулирующий эффект может вызвать тахикардию, боли в сердце и проблемы с нервами. В малых дозах липовый чай успокаивает, но при передозировке, наоборот, чрезмерно возбуждает нервную систему.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте липу для укрепления иммунной системы. Чай из цветков липы обладает противовоспалительными и потогонными свойствами, что помогает организму бороться с простудами и гриппом. Заварите 1-2 чайные ложки сухих цветков на стакан кипятка и пейте перед сном.

СОВЕТ №2

Будьте осторожны с дозировкой. Несмотря на полезные свойства, липа может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Начинайте с небольших количеств и наблюдайте за реакцией организма, особенно если вы впервые используете липу в лечебных целях.

СОВЕТ №3

Применяйте липу для улучшения состояния кожи. Настой цветков липы можно использовать для умывания или в качестве компрессов при воспалениях и раздражениях кожи. Это поможет успокоить воспаления и улучшить общее состояние кожи.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом перед использованием липы в лечебных целях, особенно если вы принимаете другие лекарства или имеете хронические заболевания. Это поможет избежать возможных взаимодействий и нежелательных эффектов.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации