Крапива – это сорняковое многолетнее растение семейства Крапивные. Растение растет почти по всему миру.
Крапиву веками использовали в разных странах. Ее употребляли в пищу, наносили на кожу, пили как травяной чай и даже применяли для изготовления тканей. Крапива в качестве лекарственного растения до сих пор применяется в народной медицине.
Польза крапивы
Самое важное свойство крапивы для здоровья – ее способность очищать организм от токсинов, укреплять иммунитет и улучшать кровообращение. Трава защищает почки и желчный пузырь, регулирует гормональную активность и предотвращает развитие диабета.
Врачи отмечают, что крапива обладает множеством полезных свойств, которые могут быть использованы в народной медицине. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает её ценным дополнением к рациону. Например, крапива помогает при анемии благодаря высокому содержанию железа, а также способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Однако специалисты предупреждают о возможном вреде. При неправильном использовании, например, при чрезмерном употреблении, крапива может вызвать аллергические реакции или раздражение слизистых оболочек. Кроме того, людям с определёнными заболеваниями, такими как заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, следует быть осторожными и проконсультироваться с врачом перед использованием крапивы в лечебных целях. В целом, крапива может быть полезным растением, но важно учитывать индивидуальные особенности организма и следовать рекомендациям специалистов.
Для суставов
Крапива уменьшает боли при артрите. Было обнаружено, что антиоксиданты в растении уменьшают воспаления.
Прием экстракта крапивы или нанесение его на кожу избавляет от болей при остеоартрите.
Для сердца и сосудов
Трава нормализует кровообращение и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку в ней много железа и витамина С. Также она содержит много калия, который снимает спазм артерий и снижает риск инсультов.
Исследования доказали, что регулярное употребление чая из крапивы помогает снизить напряжение и нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Издавна крапиву применяли для лечения высокого кровяного давления.
Крапива — это растение, о котором существует множество мнений. Многие люди отмечают её полезные свойства, особенно в народной медицине. Листья крапивы богаты витаминами и минералами, такими как витамин C, железо и кальций, что делает её отличным средством для укрепления иммунной системы и улучшения обмена веществ. Настои и отвары из крапивы часто используют для лечения анемии, заболеваний суставов и даже для улучшения состояния кожи.
Однако не все так однозначно. Некоторые люди предупреждают о возможном вреде крапивы, особенно при неправильном использовании. Например, свежие листья могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи. Кроме того, при чрезмерном употреблении крапивы возможно возникновение проблем с почками.
В целом, крапива — это уникальное растение, которое, при разумном подходе, может принести значительную пользу организму. Главное — знать меру и учитывать индивидуальные особенности.
Для лимфатической системы
Крапива – идеальный детоксикант для тела. Она стимулирует работу лимфатической системы, очищая почки от токсинов.
Читайте также:
Для бронхов
Польза крапивы связана с лечением респираторных заболеваний, включая сенную лихорадку, астму и сезонные аллергии. Регулярное употребление чая из надземных частей помогает при аллергии и других проблемах, связанных с дыханием.
Для ЖКТ
Целебные свойства крапивы состоят в том, что она улучшает усвоение питательных веществ в кишечнике.
Противовоспалительные свойства травы используют при лечении геморроя.
Для поджелудочной железы
Исследования доказали, что крапива снижает уровень сахара в крови, поэтому врачи рекомендуют добавить растение в рацион больным диабетом.
Для почек и мочевого пузыря
Крапива является мочегонным средством и помогает вымывать вредные химические вещества и лишнюю жидкость из организма. Эту траву еще называют «весенний тоник», который очищает организм от токсинов.
Для половой системы
Корень крапивы помогает предотвратить роста простаты. Он уменьшает частое мочеиспускание при этом заболевании.
Для кожи и волос
Экстракты крапивы, нанесенные на кожу, избавляют от прыщей и убивают инфекции. Благодаря антиоксидантам, крапива ускоряет заживление ран, уменьшает появление шрамов и пятен, а также сглаживает морщины и обесцвечивает пигментные пятна.
Лечебные свойства крапивы для волос, кожи и ногтей давно используют в народной медицине и косметологии. На основе крапивы разработаны кремы и шампуни от экземы и перхоти.
Читайте также:
-
Читайте также:
Солодка – польза, противопоказания и лечебные свойства
Для иммунитета
Крапива содержит содержит антиоксиданты, которые помогают в борьбе со свободными радикалами. Повреждения, вызванные свободными радикалами, связаны со старением, а также раком и другими тяжелыми заболеваниями.
Крапива в гинекологии
Крапива содержит активные компоненты, которые улучшают здоровье женщины:
- крапива при месячных избавляет от болезненных предменструальных симптомов, судорог и вздутия живота, сводит к минимуму приток крови во время менструации из-за вяжущих свойств;
- для женщин в менопаузе крапива сглаживает гормональный переход и тонизирует;
- чай из крапивы рекомендован для кормящих женщин, поскольку стимулирует выработку молока и облегчает лактацию.
В гинекологии используют чаи и отвары из крапивы, для которых можно взять как свежие, так и сушеные листья растения. Приобрести их можно в аптеках – лекарственные средства на основе крапивы представлены в разных формах и дозировках. Посоветуйтесь с врачом перед началом использования.
Благодаря содержанию питательных веществ, крапива стала популярным продуктом. Врачи рекомендуют ее готовить на пару и употреблять как шпинат беременным или кормящим матерям.
Лечебные свойства крапивы
В начале лета можно запастись растением для лечебных целей:
- высушенный лист или корень готовят в виде чая, настойки или в виде порошка и инкапсулируют. Можно приготовить свежую растительную настойку или сок, и пить крапиву от воспалений и кровотечений;
- чай из крапивы помогает ослабить реакцию организма на аллергены, связываясь с гистаминовыми рецепторами организма. Его используют в профилактике насморка или воспаления слизистой оболочки носа. Капсулы крапивы вводят, чтобы помочь организму справиться с поллинозом;
- сок или экстракт растения можно применять местно, чтобы облегчить ревматическую боль. Кроме того, экстракт крапивы восстановливает кожу при ожогах второй степени;
- свежие листья травы наносят на суставы при артрите и стимулируют кровоток в поврежденных местах.
В магазинах крапива доступна в виде капсул, настоек, чая, мазей и лиофилизированных препаратов из листьев крапивы. Капсулы из крапивы выпускают в дозировках от 300 до 900 мг:
- для лечения увеличенной предстательной железы рекомендованная доза – 360 мг. в день;
- при аллергии – около 600 мг. в день;
- при диабете 2 типа – пероральная доза крапивы в 500 мг. каждые 8 часов в течение 3-х недель снижает артериальное давление и уровень сахара в крови;
- при дерматите – мазь из крапивы для кратковременного лечения.
Некоторые препараты и лекарственные сборы, содержащие крапиву, при нанесении на кожу могут уменьшить кровотечение во время операции. Например сбор из альпинии, солодки, тимьяна, виноградной лозы и крапивы снижает кровотечение после стоматологической операции.
-
Читайте также:
Рецепты из крапивы
- Салат из крапивы
- Полезные супы из крапивы
- Щи из крапивы
Читайте также:
Борщ с крапивой – рецепты супа для здоровья
Вред и противопоказания крапивы
Сушеная или отварная крапива редко вызывает побочные эффекты. А вот употребление свежих листьев может вызвать раздражение и ожог.
Противопоказания:
- прием лекарств от давления и сахарного диабета – из-за влияния крапивы на кровяное давление и уровень сахара в крови;.
- заболевания почек – длительное использование может увеличить риск повреждения органов;
- лечение депрессии, шизофрении и биполярного расстройства – мочегонный эффект уменьшает концентрацию лития в крови, снижая эффективность лекарств и потенциально вызывая восстановление симптомов заболеваний.
Вред крапивы проявляется при чрезмерном употреблении:
- расстройство желудка и сильное потоотделение;
- раздражение и сыпь на коже.
Как заваривать крапиву
Крапиву часто употребляют в виде чая, который влияет на организм из-за флавоноидов и минералов в листьях. Чай из крапивы используют для лечения сенной лихорадки, диабета, подагры и артрита.
Самый простой рецепт чая:
- К 50 гр. свежих листьев крапивы добавьте 4 стакана воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
- Процедите через ситечко или марлю и пейте горячим. Можете добавить 1 ст. л. меда в остывший чай.
Высушенные листья и цветы крапивы тоже можно заваривать. Их смешивают с другими лекарственными растениями, например, с листьями малины, эхинацеей или золотым корнем.
-
Читайте также:
Когда собирать крапиву
Лучше всего собирать листья крапивы в первые недели лета, когда листья молодые. Используйте перчатки или любые защитные материалы, чтобы защитить себя от ожогов.
Как хранить крапиву
Заверните свежие сырые листья крапивы во влажные бумажные полотенца и храните их в полиэтиленовом пакете в холодильнике до 4-х дней.
Замороженную крапиву можно хранить до 8-ми месяцев.
Высушенные листья хранятся в проветриваемом сухом помещении сроком до года.
Помимо использования крапивы в лечебных целях, ее можно добавить для придания аромата многочисленным блюдам. Крапива на вкус такая же, как шпинат, но с более сильным ароматом. Листья крапивы нужно варить перед едой, чтобы избавиться от жжения и кислоты.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить крапиву?
Не рекомендуется использовать крапиву при индивидуальной непереносимости, при склонности к сгущению крови – при приеме антикоагулянтов, при наличии тромбофлебита. С осторожностью нужно употреблять крапиву при беременности, желчнокаменной и мочекаменной болезнях.
Какие болезни можно лечить крапивой?
Препараты крапивы рекомендуются при железодефицитной анемии, астении, атеросклерозе, неврозах, истерии, эпилепсии, бронхитах, пневмонии, БА, коклюше, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, например холециститах, запорах, нефритах, пиелонефритах, циститах, гипертонической болезни и даже в терапии рака.
Для чего полезно пить отвар крапивы?
Все это объясняет, почему крапива обладает общеукрепляющим, тонизирующим, антисептическим, отхаркивающим, противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, мочегонным, желчегонным, легким слабительным, противосудорожным и многими другими свойствами.
Как крапива влияет на давление?
Крапива снижает кровяное давление. Сосудорасширяющие средства расслабляют мышцы кровеносных сосудов, помогая им расширяться. Кроме того, крапива содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, расслабляя сердце, уменьшая силу сокращений.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием крапивы в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При сборе крапивы для приготовления настоев или отваров выбирайте только молодые и свежие растения, так как они содержат больше питательных веществ и активных компонентов. Лучше всего собирать крапиву в начале лета, когда она наиболее полезна.
СОВЕТ №3
Если вы хотите использовать крапиву в кулинарии, попробуйте добавлять её в супы, салаты или смузи. Перед употреблением обязательно ошпарьте крапиву кипятком, чтобы убрать жгучие свойства и сделать её более приятной на вкус.
СОВЕТ №4
Не забывайте о возможных аллергических реакциях на крапиву. Если вы впервые используете это растение, начните с небольших доз и внимательно следите за реакцией вашего организма.
