Из картофеля готовят много вкусных блюд. Картофельное пюре – гарнир к любому виду мяса. Можно приготовить его и как самостоятельное блюдо или подать с овощами и соусом.
Готовится картофельное пюре просто, и процесс занимает не более получаса. Чтобы это блюдо получилось вкусным, достаточно знать некоторые тонкости и соблюдать все этапы приготовления.
Картофельное пюре с молоком
Это простой, классический и вкусный рецепт, который полюбят все члены семьи.
Ингредиенты:
- картофель – 500 гр.;
- молоко – 150 мл.;
- масло – 50 гр.;
- соль.
Приготовление:
- Овощи тщательно промойте и очистите от кожуры. Нарежьте на приблизительно равные кусочки.
- Залейте водой и поставьте вариться. Вода должна покрывать все кусочки картофеля.
- Когда вода в кастрюльке закипит, посолите по вкусу.
- Проверить готовность можно при помощи ножика или вилки.
- Слейте воду и подогрейте молоко до горячего состояния.
- Потолките картошку, постепенно подливайте молоко. Доведите до нужной консистенции.
- В готовое пюре добавьте кусочек сливочного масла.
Картофельное пюре с маслом, конечно становиться еще более калорийным, но так вкуснее. Подавайте как гарнир к домашним котлеткам, мясу, птице или рыбе.
Врачи отмечают, что картофельное пюре является не только вкусным, но и питательным блюдом, которое можно быстро приготовить. Существует множество рецептов, позволяющих разнообразить это классическое угощение. Например, добавление сливок и масла делает пюре более нежным и калорийным, что подходит для людей с повышенными энергетическими потребностями. Вариант с добавлением овощей, таких как морковь или цветная капуста, увеличивает содержание витаминов и клетчатки, что полезно для поддержания здоровья. Также врачи рекомендуют использовать картофель с низким гликемическим индексом, чтобы избежать резких скачков сахара в крови. Быстрые рецепты, включающие пряности и травы, помогают не только улучшить вкус, но и обогатить блюдо полезными веществами. Таким образом, картофельное пюре можно легко адаптировать под различные диетические потребности, сохраняя при этом его популярность и доступность.
Картофельное пюре с сыром
Если в готовое пюре добавить натертый пармезан, вкус знакомого блюда заиграет новыми, пикантными красками.
Ингредиенты:
- картофель – 500 гр.;
- пармезан – 50 гр.;
- масло – 50 гр.;
- соль, мускатный орех.
Приготовление:
- Промойте и почистите картошку. Разрежьте крупные экземпляры на несколько частей.
- Залейте водой и поставьте вариться.
- После закипания, убавьте нагрев и посолите картофель.
- Когда картошка будет готова, слейте отвар в миску.
- Потолките, добавив немножко картофельного отвара и сливочного масла.
- Часть натертого на мелкой терке пармезана добавьте в кастрюлю и перемешайте с пюре.
- Добавьте тертый мускатный орех, и, при желании, молотый черный перец.
- Оставшимся сыром украсьте готовое блюдо при подаче.
Ваши близкие наверняка оценят необычный аромат этого хорошо известного гарнира. Картофельное пюре без молока, но со сливочным маслом и пикантным сыром имеет вполне сливочный вкус.
Читайте также:
Вареники с капустой: лучшие пошаговые рецепты
Картофельное пюре с чесноком
Очень ароматный гарнир прекрасно подойдет к запеченной рыбе или курице.
Ингредиенты:
- картофель – 500 гр.;
- молоко – 150 мл.;
- масло – 50 гр.;
- чеснок – 2-3 зубчика;
- соль.
Приготовление:
- Промойте картофель и срежьте кожицу. Нарежьте на несколько частей особенно крупные клубни.
- Поставьте вариться, а после закипания уменьшите нагрев и посолите.
- Когда картошка станет мягкой, слейте воду и растолките до однородной массы.
- Чтобы пюре имело нежную и гладкую структуру его нужно очень тщательно взбивать, подливая горячее молоко тонкой струйкой.
- В готовое пюре положите кусочек сливочного масла и выдавите при помощи пресса чеснок.
- Хорошенько перемешайте и подавайте на стол.
На аромат, доносящийся из кухни, соберется вся ваша семья.
Картофельное пюре — это одно из самых любимых блюд, которое радует своей простотой и нежным вкусом. Многие люди отмечают, что его можно легко адаптировать под любые предпочтения. Например, добавление сливок или масла придаёт пюре особую кремовость, а чеснок или зелень добавляют пикантности.
Существует множество быстрых рецептов, которые позволяют приготовить картофельное пюре за считанные минуты. Один из самых популярных — это пюре с молоком и маслом, которое готовится всего за 20 минут. Для любителей экспериментов подойдут варианты с добавлением сыра или даже овощей, таких как цветная капуста.
Некоторые предпочитают использовать микроволновую печь для ускорения процесса, что делает пюре ещё более доступным. Важно помнить, что секрет идеального пюре — это правильный выбор картофеля и тщательное его пюрирование. В результате получается блюдо, которое идеально сочетается с мясом, рыбой или овощами, и всегда вызывает аппетит.
Картофельное пюре с яйцом
Этот рецепт конечно очень сытный и калорийный, но добавление яйца придает обычному пюре необыкновенную легкость и воздушность.
Ингредиенты:
- картофель – 500 гр.;
- молоко – 150 мл.;
- масло – 50 гр.;
- яйцо – 1 шт.;
- соль.
Приготовление:
- Вымытый картофель очистите от кожицы и разрежьте на несколько частей.
- Чтобы картошка быстрее сварилась её можно залить кипятком. Посолите воду и дождитесь полной готовности.
- Слейте воду и потолките клубни, добавляя горячее молоко или нежирные сливки.
- Добавьте в горячую массу сливочное масло и взбивая при помощи блендера, добавьте яйцо.
- Если добавить только белок, то блюдо приобретет необыкновенную пышность. А с желтком текстура получится кремовая и шелковистая.
Очень вкусное и сытное пюре лучше подавать с нежирными мясными или рыбными блюдами.
Картофельное пюре с тыквой
Еще один интересный, вкусный и красивый вариант гарнира для вашей семьи. Дети от такого пюре будут в восторге.
Ингредиенты:
- картофель – 300 гр.;
- тыква – 250 гр.;
- молоко – 150 мл.;
- масло – 50 гр.;
- шалфей;
- соль.
Приготовление:
- Почистите овощи и нарежьте их на кусочки.
- Отварите картошку до готовности в подсоленной воде.
- Мякоть тыквы поварите в небольшом количестве воды около четверти часа, а затем переложите в глубокую сковородку.
- Добавьте сливочное масло и веточку шалфея. Потушите до полной готовности.
- Извлеките зелень и отправьте содержимое сковородки в кастрюльку к отварной картошке.
- Превратите овощи в однородную массу, добавляя горячее молоко или сливки. При желании можно добавить мускатный орех или перец.
Читайте также:
Свекольные котлеты – 6 рецептов
Яркий солнечный цвет этого гарнира понравиться и детям и взрослым членам вашей семьи.
Из картофельного пюре можно приготовить запеканку с мясной или овощной начинкой, можно сделать румяные картофельные котлетки, обжарив его в панировочных сухарях. Вообще картофельное пюре может быть очень разным и интересным вариантом для обеда или ужина вашей семьи. Попробуйте воспользоваться одним из предложенных рецептов.
Приятного аппетита!
Вопрос-ответ
Почему картофельное пюре не полезно?
Вред картофельного пюре Один из основных недостатков блюда — высокое содержание крахмала. Его чрезмерное употребление может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. У картофельного пюре высокий гликемический индекс — 85–95. Поэтому блюдо повышает уровень сахара в крови.
Можно ли картофельное пюре стол 5?
Исключают из диеты: бобовые, пшено, рассыпчатые каши. Овощи. Картофель, морковь, свекла, цветная капуста протертые, в отварном, паровом виде (пюре, суфле и др. ).
Что можно положить в картофельное пюре вместо масла?
Молоко. Пропустите масло в рецепте и вместо него влейте чуть больше тёплого молока. Сливки. Если у вас есть жирные сливки, замените ими сразу и молоко, и масло. Сметана. С ней у пюре появится лёгкая кислинка и кремовая консистенция. Шкварки. Желтки. Майонез. Песто. Сыр.
Сколько получится пюре из 1 кг картофеля?
На килограмм картошки вполне можно положить 70-100 граммов: пюре станет значительно вкуснее.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте правильный сорт картофеля. Для получения воздушного и нежного пюре лучше всего подходят сорта с высоким содержанием крахмала, такие как “Русский” или “Идеал”. Они при варке становятся мягкими и легко превращаются в пюре.
СОВЕТ №2
Не забывайте про добавление жидкости. Чтобы пюре получилось более кремовым, добавьте в него теплое молоко или сливки. Это не только улучшит текстуру, но и придаст блюду более насыщенный вкус.
СОВЕТ №3
Используйте картофелемялку или пресс. Для достижения однородной консистенции пюре лучше использовать картофелемялку или пресс, а не блендер. Это поможет избежать образования клейковины и сделает пюре более легким и воздушным.
СОВЕТ №4
Добавьте специи и приправы. Чтобы разнообразить вкус картофельного пюре, экспериментируйте с различными приправами, такими как чеснок, мускатный орех или зелень. Это придаст вашему блюду уникальный аромат и сделает его более аппетитным.