Жизнь полна сюрпризов и некоторые из них, причем, обычно неприятные, происходят в самый неподходящий момент. Особенно это касается здоровья, такие напасти как грипп или простуда часто застают врасплох и, к сожалению, дома не всегда оказываются средства необходимые для лечения и устранения симптомов.
Одним из таких симптомов может стать высокая температура (более 38), которую ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Когда нет возможности посетить аптеку и принять жаропонижающее средство или вы принципиально не хотите пичкать организм химическими препаратами, можете воспользоваться народными средствами.
В народной медицине используется два основных способа для снижения температуры – это наружный, к которому относятся всевозможные обтирания, компрессы, обертывания и т.д. и прием определенных средств внутрь.
Наружные средства от температуры
Прежде всего, в комнате, где находится больной необходимо обеспечить прохладу. Оптимальной считается температура около 20-21 градуса. Также человека с высокой температурой нельзя кутать во множество одеял или надевать на него большое количество теплых вещей, это может оказаться небезопасным. Обеспечив больному необходимые условия, можете воспользоваться одним из наружных способов снижения температуры:
- Обертывания. Для этого берется хлопчатобумажная ткань, имеющая внушительные размеры, например, простынь, и смачивается в настое тысячелистника или в обычной воде, имеющей комнатную температуру. Затем ею оборачивают больного минут на пять. После этого ткань снимают и при необходимости повторяют процедуру еще несколько раз.
- Холодные компрессы. Достаточно быстро сбить температуру в домашних условиях поможет прикладывание к области паха, на шею, под колени, затылок виски и лоб, компрессов с холодной водой или льдом. При этом лед следует поместить в пластиковый пакет и обмотать его хлопчатобумажным полотенцем. Воду стоит налить в пластиковые бутылки и положить их между ног, под колени и подмышки.
- Обтирания. Обычно для этого используют водку или уксус, которые разводят напополам с водой. Действие данного метода заключается в том, что эти вещества очень быстро испаряются с кожи, что приводит к энергичной отдаче тепла и, как следствие, к охлаждению тела. Протирать рекомендуется в основном области, на которых находятся крупные кровеносные сосуды – пах, подколенные и локтевые сгибы, подмышки и шея. После обтирания больного следует на некоторое время оставить раздетым и раскрытым, для того, чтобы жидкость испарилась максимально быстро. При этом для лечения детей лучше использовать уксус, для взрослых – спирт. Некоторые, особенно предприимчивые больные, используют смесь из равных частей уксуса, водки и воды. Подобные обтирания вызывают немало споров среди медиков, но большинство из них, все же, склоняются к мнению, что это действительно хорошее средство от температуры.
- Принятие ванны. Данную процедуру рекомендуется применять при температуре, достигшей сорока градусов. Она помогает несколько улучшить самочувствие и облегчает лихорадку. Вода для ванны должна быть на два-три градуса ниже температуры тела, для лучшего эффекта в нее можно добавить уксус, морскую соль, эфирное масло чабреца, эвкалипта или ментола. Процедуру рекомендуется проводить не более двадцати минут и совмещать ее с растираниями тела мочалкой. После ванны тело следует промокнуть, оставив на нем немного влаги, это несколько продлит процесс охлаждения.
Читайте также:
Что делать, если застужен лицевой нерв – народные средства лечения
Врачи отмечают, что использование народных средств для снижения температуры может быть эффективным, но требует осторожности. Многие рекомендуют обильное питье, особенно травяные чаи и компоты, которые помогают избежать обезвоживания. Также популярны обтирания водой комнатной температуры, которые могут облегчить состояние. Однако специалисты подчеркивают, что такие методы не заменяют медицинскую помощь, особенно при высокой температуре, которая длится более трех дней или сопровождается другими серьезными симптомами. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и при ухудшении состояния следует обратиться к врачу.
Многие люди, сталкиваясь с повышенной температурой, обращаются к народным средствам, считая их более безопасными и эффективными. Одним из популярных методов является использование теплых компрессов на лоб и запястья, которые помогают снизить температуру и придают облегчение. Другие предпочитают пить чай с малиной или лимоном, полагая, что витамин C и потогонные свойства ягод способствуют быстрому выздоровлению. Также распространены советы о применении отваров из трав, таких как мелисса или ромашка, которые обладают успокаивающим эффектом. Однако важно помнить, что народные средства не всегда могут заменить медицинскую помощь, и при высокой температуре лучше проконсультироваться с врачом.
Народные средства от температуры для принятия внутрь
При температуре необходимо пить как можно больше жидкости, причем это рекомендация не только народной, но и официальной медицины. Это связано с тем, что жар провоцирует обезвоживание организма, что приводит к новому подъему температуры, кроме того с мочой и потом выводится немало тепла. В качестве питья можно использовать и обычную воду, но лучше всевозможные напитки и травяные настои, которые обладают потогонным, антибактериальным и жаропонижающим действием. Это может быть клюквенный морс, липовый чай, сок брусники, чаи с лимоном, настой шиповника, чай из бузины или листьев ежевики и т.д.
Хорошее народное средство от температуры – малина. Для лечения часто используется настой из ее листьев, варенье и отвар из плодов, но особенно полезны для избавления от жара высушенные побеги данного растения, поскольку в них наблюдается наибольшая концентрация салициловой кислоты – природного аспирина. Из них вы можете приготовить следующие средства:
- Измельчите пару столовых ложек высушенных вместе с листьями и ягодами побегов малины. Залейте их стаканом кипятка, затем поместите на четверть часа на водяную баню. После чего процедите и пейте в течение дня.
- В равных количествах смешайте цветы липы и сухие ягоды малины. Ложку сырья соедините со стаканом кипятка, проварите в течение пяти минут и процедите. Принимайте в теплом виде в течение дня. Данное средство оказывает неплохой жаропонижающий и противовоспалительный эффект.
Читайте также:
К одному из наиболее эффективных жаропонижающих средств можно отнести кору ивы. Она действует подобно аспирину: снижает жар, избавляет от суставных и головных болей, но при этом не оказывает побочных действий. На основе коры ивы существуют следующие рецепты от температуры:
- Ложку коры соедините с 250 мл. кипятка и проварите около десяти минут. Процеженное средство принимайте по трети стакана не менее трех раз в день.
- 100 грамм высушенной коры залейте двумя литрами сухого красного вина. Оставьте настаиваться на три недели, после чего, процедите. При наличии температуры принимайте по четверти стакана дважды в день.
Читайте также:
Варенье из калины – 2 полезных рецепта
Вопрос-ответ
Как быстро сбить температуру 38 в домашних условиях?
Обеспечить достаточный питьевой режим (напитки не должны быть горячими) и физические меры охлаждения, такие как обдувание вентилятором, прохладные компрессы на лоб, в область подмышечных впадин и паха на 20 минут, обтирание прохладной водой каждые полчаса1.
Что быстро сбивает температуру?
По рекомендации ВОЗ, наиболее эффективными и безопасными препаратами для снижения жара у детей признаны ибупрофен и парацетамол. Они хорошо понижают температуру и не вызывают тяжелых последствий для детского организма, как, например, ацетилсалициловая кислота.
Как сбить температуру с помощью уксуса?
Если вы не знаете, как уксусом сбить температуру, следует обратить внимательно на компрессы. Для приготовления такого компресса следует взять 15-17 мл уксуса и развести в 200 мл воды. Раствор тщательно перемешайте, смочите в нем мягкое полотенце и положите на лоб больному.
Какая трава сбивает температуру?
Золотарник и зюзник – эти травы широко используются для лечения различных инфекций и гриппоподобных состояний, в том числе с симптомами повышенной температуры. Иван-чай и таволга – эти травы обладают мощным противовоспалительным и жаропонижающим действием. Они помогают снять воспаление и уменьшить температуру.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые компрессы. Намочите чистую ткань в теплой воде и приложите к лбу, запястьям или щиколоткам. Это поможет снизить температуру, так как тепло будет способствовать расширению сосудов и улучшению кровообращения.
СОВЕТ №2
Пейте много жидкости. Травяные чаи, компоты и просто вода помогут предотвратить обезвоживание и способствовать потоотделению, что может помочь снизить температуру. Особенно полезны напитки с добавлением лимона или меда.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Используйте уксусные обтирания. Разведите яблочный уксус с водой в соотношении 1:1 и обтирайте тело, особенно области подмышек и ноги. Уксус помогает испаряться и охлаждает кожу, что может снизить общую температуру.
СОВЕТ №4
Добавьте в рацион продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Имбирь, мед, чеснок и куркума могут помочь организму бороться с инфекцией и снизить температуру. Попробуйте добавить их в чаи или блюда.
