По словам отоларингологов, для очищения ушей от серы 90% людей используют ватные палочки. Еще для очищения ушей люди используют шпильки, английские булавки, спички и зубочистки.
По статистике, 70% случаев повреждения барабанной перепонки происходят из-за неправильной гигиены уха. Узнайте, чем и как правильно чистить уши и ушные раковины.
Строение уха и почему важна ушная сера
Понять, как ухаживать за ушами, помогут знания об их строении:
- Видимая мясистая часть – это наружное ухо или пинна. Оно защищает внутренний канал, который ведет к барабанной перепонке, передающей звуки в среднее ухо. Чистка ушей – это очищение от загрязнения пинны и ушного канала.
- Среднее ухо состоит из барабанной перепонки, создающей вибрации, которые передаются в звуки.
- Внутреннее ухо преобразует вибрации из среднего уха в нервные импульсы, посылаемые в мозг. Как итог – мы получаем способность слышать.
- Ушная сера производится железами в ушном канале. Они вырабатывают в месяц 15-20 мл ушной серы. Сера состоит из эпителий клеток, пыли и ферментов, предотвращающих рост бактерий и грибов. Ушная сера напоминает функции липкой ленты для мух. Она задерживает болезнетворные микробы, частички пыли и грязи, а также служит барьером от воды.
- Ушная сера естественным образом выходит из ушного канала, когда мы разговариваем или жуем. Движение челюстей удаляет ушную серу из наружного уха.
Врачи подчеркивают, что правильная гигиена ушей важна для предотвращения накопления серы и инфекций. Один из рекомендуемых способов — использование ватных палочек, однако специалисты предостерегают от их глубокого введения в слуховой проход, чтобы избежать повреждений. Альтернативой могут стать специальные капли для размягчения серы, которые безопасно удаляют излишки. Также полезно использовать теплую воду во время душа: просто дайте воде немного проникнуть в ухо, а затем наклоните голову, чтобы жидкость вытекла. Наконец, врачи советуют периодически посещать отоларинголога для профессиональной чистки, особенно тем, кто склонен к образованию серных пробок.
Почему уши часто загрязняются
Если ушной воск не вызывает проблем, его лучше оставить в покое – ухо самоочищается. Иногда он становится заметен во внешнем ухе. Профессор, врач-оториноларинголог Хайбула Маккаев рассказывает, что повышенная выработка серы происходит из-за:
- узкого слухового канала;
- неправильной чистки ушей;
- слухового аппарата;
- частого посещения бассейна;
- жевательной резинки;
- наушников.
Чем можно чистить уши
Чтобы удалить серу, лор-врачи советуют использовать:
- подсоленную и теплую воду;
- перекись водорода;
- кусочек марлевой ткани;
- капли.
Читайте также:
Железодефицитная анемия – причины, симптомы и лечение
Чистка ушей — важная часть личной гигиены, но многие не знают, как это делать правильно. Существует несколько способов, и каждый из них имеет свои особенности. Некоторые предпочитают использовать ватные палочки, однако врачи предупреждают, что это может привести к повреждению слухового прохода и даже к серным пробкам. Другие рекомендуют специальные капли для размягчения серы, которые безопасно удаляют излишки. Также популярны методы с использованием теплой воды или физиологического раствора, что позволяет мягко очистить уши. Наконец, есть и более радикальные способы — например, обращение к специалистам для профессиональной чистки. Важно помнить, что уши имеют свою защитную систему, и чрезмерная чистка может навредить.
4 способа правильно чистить уши
Почистить уши в домашних условиях можно, используя несколько способов.
Ватные палочки
- Начните с наружного уха. Ватной палочкой удалите грязь и серу.
- Если есть необходимость убрать серу в слуховом проходе – очистите его ватной палочкой не глубже, чем на 5 мм.
Читайте также:
Промывание
- Наполните шприц без иглы кипяченой водой комнатной температуры.
- Наклоните голову к плечу.
- Потяните рукой за наружное ухо, чтобы выпрямить слуховой проход.
- Нажмите на шприц, чтобы заполнить водой ушной канал.
- Подержите ухо с водой около 1 минуты.
- Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы слить воду.
- Промокните остатки воды с ушной полости мягкой тканью, ватой или бинтом.
Перекись водорода
- Смешайте равные части перекиси водорода – 3% и воды.
- Заполните раствором пипетку или шприц.
- Наклоните голову на бок и влейте 3 капли раствора.
- Подержите 1 минуту.
- Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы раствор вышел из уха.
- Протрите ушную раковину чистой тканью.
Капли
Ушные капли подбираются врачом индивидуально. Есть капли на водной и масляной основе. Если на флаконе нет специального колпачка, приобретите пипетку. Перед применением прокипятите.
- Подогрейте ушные капли подержав в руке или поставив в теплую воду.
- Нанесите 1 каплю на тыльную сторону руки, чтобы проверить температуру ушных капель.
- Наберите в пипетку ушные капли.
- Наклоните голову и оттяните ухо за мочку вниз и назад.
- Закапайте, как написано в инструкции.
- Подержите 1-3 минуты. Если есть необходимость – оставьте на ночь, закрыв ушной проход кусочком ваты.
- Промойте ухо теплой водой.
- Удалите влагу ватой или чистой тряпочкой.
Самый травматичный способ
Попытка убрать серу с помощью ушной палочки может привести к :
- серным пробкам;
- повреждению барабанной перепонки;
- инфицированию ушного прохода.
Ушная сера образуется не в глубокой части ушного канала и не вблизи барабанной перепонки. Она вырабатывается железами рядом с наружным слуховым отверстием.
Толщина ушной перепонки – 0,1 мл. Она может травмироваться даже от поцелуя в ухо. По словам Звенигородского врача-отоларинголога Виктора Хомика, чистка ушей ватными палочками может привести к перфорированной барабанной перепонке и инфекциям ушного прохода.
Читайте также:
Густая кровь – что делать? О питании при густой крови
Самый безопасный способ
Лор-врачи считают самым безопасным способом очистить уши от серы – протирку их ватой или кусочком ткани, смоченными в теплой воде.
Уши безопасно очищаются во время купания под душем. Вода смягчает серу и выводит из ушных раковин. Вам остается лишь протереть их насухо.
-
Читайте также:
Как часто нужно чистить уши
Чем старательнее чистить уши от серы, тем активнее ее вырабатывают железы слухового канала. “Принудительная” чистка может привести к ушным пробкам или, наоборот, к иссушению ушного канала.
Детский хирург Аджамов Б.М. советует 2-3 раза в неделю мыть ушную раковину и слуховой канал во время купания под душем.
Вопрос-ответ
Как правильно чистить уши, чтобы не было пробок?
Один-два раза в неделю советуем мыть уши во время купания/мытьяголовы и затем легонько промокнуть ухо полотенцем, ваткой не далее чем на 0, 5 см вглубь слухового прохода. 3. Людям, склонным к формированию пробок, советуем проводить туалетушей по мере надобности (1 раз в 5-15 дней) с помощью разжижающих серукапель.
Как правильно очищать уши?
Очищать следует только ушные раковины во время умывания или душа. Для этого следует слегка намылить их пальцем и аккуратно смыть водой. Можно использовать ватный диск или салфетку. Такие процедуры достаточно проводить 1-2 раза в неделю.
Как нельзя чистить уши?
Использование ватных палочек способствует вталкиванию и утрамбовыванию ушной серы внутрь уха, что в итоге может привести к воспалению среднего и наружного уха. Нередки такие осложнения, как повреждение и перфорация барабанной перепонки, косточек среднего уха, кровотечение, глухота.
Как лор чистит уши?
Оториноларинголог использует шприц: набирает физиологический раствор и под давлением вымывает пробки из уха пациента. Процедура длится недолго и не оставляет неприятных ощущений. В некоторых случаях промывание ушей противопоказано (это очередная причина не пытаться проводить его самостоятельно).
Советы
СОВЕТ №1
Используйте только мягкие средства для чистки ушей, такие как ватные палочки или специальные ушные капли. Избегайте использования острых предметов, чтобы не повредить слуховой проход.
СОВЕТ №2
Не чистите уши слишком часто. Уши имеют естественный механизм самоочищения, и избыточная чистка может привести к раздражению или инфекции.
СОВЕТ №3
Если у вас есть ощущение заложенности или накопления серы, лучше обратиться к врачу. Специалист сможет безопасно удалить серные пробки и даст рекомендации по уходу за ушами.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
После водных процедур, таких как купание или душ, аккуратно просушите уши с помощью полотенца. Это поможет предотвратить развитие инфекций, связанных с влагой.
