Откуда берутся тёмные круги под глазами и существуют ли способы избавиться от них в домашних условиях? Вот и узнаем!
Причины появления темных кругов под глазами
Тёмные круги под глазами – распространённое явление, которое мало кого устраивает. Из-за чего они появляются?
У некоторых людей, немногих, это врождённая особенность. Передаётся по наследству от родителей или других родственников. Чаще встречается у людей с сухой или смуглой кожей.
Всем известно, что вредные привычки (курение) и нездоровый образ жизни (недосыпание, неправильное питание, недостаточный отдых, долгое сидение за компьютером) могут привести к проблемам со здоровьем и вредят внешности.
Хронические заболевания могут быть причиной появления тёмных кругов. Прежде чем покупать разнообразные кремы, которые лишь внешне скрывают проблему, стоит подумать о своём здоровье. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, проблема в вашем организме.
Врачи отмечают, что тёмные круги под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, стресс, неправильное питание и генетическую предрасположенность. Для их устранения в домашних условиях специалисты рекомендуют несколько простых методов. Во-первых, важно обеспечить полноценный сон, так как усталость значительно усугубляет проблему. Во-вторых, использование холодных компрессов, таких как чайные пакетики или огуречные ломтики, может помочь уменьшить отёки и улучшить циркуляцию крови.
Также врачи советуют обратить внимание на увлажнение кожи. Применение кремов с витаминами К и С, а также гиалуроновой кислотой может способствовать улучшению состояния кожи. Правильное питание, богатое антиоксидантами, и достаточное количество жидкости также играют важную роль в борьбе с тёмными кругами. Важно помнить, что регулярность и комплексный подход к уходу за кожей помогут добиться лучших результатов.
Массаж и упражнения от тёмных кругов под глазами
Пальцевой «душ» – подушечками пальцев легонько массируем область вокруг глаз покалывающими движениями. Двигаемся к переносице от виска вдоль нижнего века. В области
между переносицей и внутренним уголком глаза находятся центральные венозные и лимфатические узлы, куда стремится межтканевая жидкость. Массаж продолжаем на протяжение 2-3 минут. Чтобы избежать лишней нагрузки на глазное яблоко, верхнее веко не массируем.
После пальцевого душа наносим специальный гель или крем на кожу вокруг глаз, осторожно взбиваем его подушечками пальцев 1-2 минуты. Следите, что движения не растягивали и не сдвигали кожу. Чтобы межтканевая жидкость поступала нормально, особое внимание уделяем центральному венозному и лимфатическому узлу.
Читайте также:
Теперь гимнастика. Закрываем глаза, указательными пальцами фиксируем кожу на наружных уголках глаз, чтобы не появлялись морщины. Крепко зажмуриваем глаза на 6 секунд, затем веки полностью расслабляем. Повторяем такую гимнастику как минимум раз 10. В день повторять можно до 4 раз.
Народные средства от темных кругов под глазами
От темных кругов под глазами в домашних условиях издавна используют специфические компрессы и маски.
Читайте также:
Растяжки на теле – причины и методы избавления
Многие люди сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами и ищут эффективные способы борьбы с этой неприятностью в домашних условиях. В интернете можно найти множество советов и рекомендаций. Одним из популярных методов является использование холодных компрессов, таких как чайные пакетики или огуречные ломтики, которые помогают уменьшить отечность и освежить взгляд. Также часто упоминается о важности полноценного сна и правильного питания, так как недостаток витаминов и минералов может усугубить проблему. Некоторые рекомендуют применять натуральные масла, такие как миндальное или кокосовое, для увлажнения кожи. Кроме того, маски из картофеля или алоэ вера становятся все более популярными благодаря своим успокаивающим и осветляющим свойствам. Важно помнить, что результаты могут варьироваться, и лучше всего комбинировать несколько методов для достижения наилучшего эффекта.
Компрессы
- Берём 1 чайную ложку ромашки, василька или укропа, заливаем её ½ стакана кипятка, настаиваем 10 минут. Процедим настой, затем поделим на 2 части. Одна часть используется в горячей воде, другая – в холодной. Смачиваем настоями марлевые салфетки или кусочки бинта, в течение 10 минут чередуя холодные и горячие компрессы (на ночь). Они удаляют тёмные круги, разглаживают морщинки и тонизируют кожу вокруг глаз. Делать компрессы необходимо 3-4 раза в неделю на протяжение месяца.
- Берём 1 столовую ложку петрушки, заливаем 1 стаканом кипятка, в течение 15-ти минут настаиваем, затем процеживаем. Марлевые салфетки смачиваем в тёплом настое, кладём на веки и оставляем на 10 минут. Такой компресс повторять ежедневно на протяжение месяца.
- Растираем 1 ч. л. зелени петрушки в стеклянной или фарфоровой посуде (не следует использовать металлическую посуду, нож, иначе процесс окисления разрушит витамин С), добавляем 2 чайные ложки сметаны и перемешиваем. Накладываем полученную массу на веки, оставляем на 20 минут, затем смываем холодной водой. Такой компресс смягчает и питает кожу. Повторять ежедневно в течение полутора месяца.
- Настаиваем крепкий зелёный или чёрный чай. Ватные тампоны смачиваем в чае и накладываем на 1-2 минуты на веки. Повторяем процедуру 3-4 раза.
Маски
- Натираем сырой картофель, кладём в марлю и оставляем на коже век на 10-15 минут. Маску желательно накладывать в течение 1,5 месяца лишь раз в неделю.
- От темных кругов под глазами спасет ледяная маска. Кусочки льда заворачиваем в пластиковый пакетик и оставляем под глазами на 5 минут.
- Вместо льда можно использовать одноразовые бумажные пакетики с чаем. Для этого завариваем горячей водой, в холодильнике остужаем, оставляем на коже век на несколько минут.
- Мелко натираем сырой картофель и мелко нарезаем листья петрушки. Берём 2 чайные ложки натёртого картофеля, добавляем петрушку и тщательно перемешиваем. Заворачиваем получившуюся массу в марлю, кладём на веки и мешки под глазами и оставляем на 10-15 минут. Затем смываем и наносим жирный крем.
Вопрос-ответ
Как убрать черные круги под глазами в домашних условиях быстро?
Старайтесь питаться регулярно и сбалансированноупотребляйте меньше солибольше гуляйте на свежем воздухене трите глазавысыпайтесь: недостаток сна и отдыха негативно отражается на состоянии кожи. Избегайте стрессов.
Что мазать под глаза от темных кругов?
Когда под рукой больше ничего нет, скрыть темные круги под глазами можно и тональным кремом, и пудрой. Эти средства станут выходом из ситуации, и вы точно будете выглядеть свежее, но гораздо лучше с этой задачей справится консилер.
Какой крем реально убирает темные круги под глазами?
Hydraphase ha Yeux. Концентрированный увлажняющий гель для кожи вокруг глаз Toleriane Dermallergo для контура глаз Интенсивный успокаивающий уход для кожи вокруг глаз Vitamin c крем-филлер заполнение морщин Redermic retinol для контура глаз
Как отбелить кожу вокруг глаз?
Осветлить их помогут средства с витаминами А и С, ниацинамидом. Обязательно наносите под глаза крем или консилер с SPF и хорошо увлажняйте кожу. Во-первых — и главное — консультация у врача-аллерголога. Во-вторых, когда острая фаза пройдет, — успокаивающие средства на основе пантенола, аллантоина, ниацинамида.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность, что может значительно снизить видимость темных кругов.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте кремы или гели с гиалуроновой кислотой, витамином E или кофеином. Эти ингредиенты помогают улучшить микроциркуляцию и увлажнить кожу, что может помочь уменьшить тёмные круги.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим сна. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Недостаток сна может усугубить появление темных кругов, поэтому регулярный и качественный сон поможет улучшить общее состояние кожи вокруг глаз.
СОВЕТ №4
Питайтесь правильно. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами C и K, а также антиоксидантами. Фрукты, овощи и орехи помогут улучшить состояние кожи и уменьшить пигментацию под глазами.
