От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара. Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы. Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.
Изжога – симптомы и механизмы возникновения
Под термином изжога подразумевается заброс в пищевод содержимого желудка, также данное явление нередко называют рефлюкс. В норме от попадания на стенки пищевода желудочного сока предохраняет сфинктер, который разделяет эти два органа. Он представляет собой мышечное кольцо,которое при поступлении в организм еды или питья расслабляется, пропускает пищу в желудок, а затем закрывается. Однако в его работе по разным причинам могут происходить сбои, и тогда кислоты, предназначенные для переваривания пищи, выплескиваются в пищевод, обжигая его стенки. В это время человек испытывает мучительное жжение где-то за грудиной или по ходу пищевода. Данное явление может сопровождаться еще и горьким или кислым привкусом во рту, а также ощущением переполненности желудка – все это и есть основные признаки изжоги.
Иногда кислоты могут забрасываться очень высоко и попадать даже в ротовую полость, тогда человека мучит изжога в горле. В этом случае кислое содержимое желудка вместе с дыханием способно попасть в бронхиальное дерево и легкие. Нередко у людей, страдающих от такой изжоги воспаляются десна и повреждается зубная эмаль.
Изжога является распространенным симптомом, который может возникать у людей разных возрастов. Врачи отмечают, что она часто проявляется жжением в груди, кислым привкусом во рту и дискомфортом после еды. Основные причины изжоги связаны с неправильным питанием, стрессом и заболеваниями пищеварительной системы. Для лечения изжоги специалисты рекомендуют как медикаментозные, так и народные средства. Антациды, такие как алюминий и магний, помогают нейтрализовать кислоту в желудке. Также врачи советуют избегать жирной и острой пищи, а вместо этого включать в рацион продукты, способствующие нормализации пищеварения, например, овсянку и бананы. Народные средства, такие как отвар из семян льна или настой ромашки, могут оказать успокаивающее действие на слизистую оболочку желудка. Однако, если изжога становится хронической, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Почему бывает изжога
Причин, приводящих к забросу кислот в пищевод, существует множество. Чаще всего это последствия неправильного питания – употребления жирной, кислой и чрезмерно соленой пищи, алкоголя, кофе, перееданий, перекусов на ходу и т.д. Реже причиной изжоги становятся стрессы и нервные перенапряжения.
Вызвать приступ может механическое воздействие на желудок, например, сдавливание его тугим ремнем, тесной одеждой, поднятие тяжестей или наклоны вперед. Чаще других от изжоги страдают полные люди и беременные женщины. Это связанно с увеличением давления на стенки желудка. Нередко это явление досаждает курильщикам.
Однако во всех вышеперечисленных случаях приступы изжоги обычно носят единичный характер и случаются лишь изредка. Если же они беспокоят человека постоянно, необходимо обязательно обследоваться.
Частая или постоянная изжога обычно говорит о наличии других заболеваний. Это может быть:
- Гастриты, причем как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.
- Язва двенадцатиперстной кишки.
- Рефлюксная болезнь.
- Язва желудка.
- Грыжа пищевого отверстия.
- Хронический холецистит.
- Желчекаменная болезнь.
- Рак желудка.
- Недостаточность пищевого сфинктера.
- Дискинезия желчевыводящих путей.
- Хронический панкреатит и т.д.
Читайте также:
Холодные обливания – польза, вред, противопоказания
Читайте также:
Особенно рекомендуется посетить доктора, если изжога сопровождается еще и другими симптомами. Например, резкой потерей веса, затрудненным глотанием, болями в животе, в правом или левом подреберье, интенсивной болью в груди, рвотой и т.д.
Чтобы ни вызвало изжогу, в любом случае, следует знать, что она является не просто неприятным ощущением за грудиной. Регулярное попадание кислот на стенки пищевода приводит к ожогам, следствием которых могут стать эрозии, язвы и даже раковые заболевания пищевода. Именно поэтому просто терпеть изжогу не стоит, от нее обязательно нужно избавляться, ну или хотя бы временно снимать ее симптомы.
Как вылечить изжогу
Чтобы успешно избавиться от изжоги, прежде всего, необходимо выявить причину ее возникновения. Если это какое-либо заболевание, естественно, если возможно, его нужно вылечить. Если изжогу вызывает ожирение, следует приложить все силы для того, чтобы похудеть. Если мучительные ощущения вызывает курение – расстаться с пагубной привычкой и т.д
Изжога — это неприятное ощущение жжения в области груди, которое возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Симптомы могут включать дискомфорт после еды, кислый привкус во рту и даже затрудненное глотание. Многие люди сталкиваются с этим состоянием, и мнения о его лечении варьируются.
Для облегчения симптомов часто применяются антациды, такие как алюминия гидроксид или магния карбонат, которые нейтрализуют желудочную кислоту. Также популярны препараты, снижающие выработку кислоты, например, ингибиторы протонной помпы. Однако наряду с медикаментами, многие предпочитают народные средства: отвар из семян льна, настой ромашки или употребление меда с водой.
Важно помнить, что изменение образа жизни, включая отказ от жирной и острой пищи, а также контроль за весом, может значительно снизить частоту приступов изжоги. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.
https://youtube.com/watch?v=mGy_M-P8uFU
Диета при изжоге
Одним из наиболее действенных методов лечения изжоги является специальное питание. О том, каким оно должно быть и как необходимо питаться, чтобы избавиться от неприятных приступов, вы можете узнать из нашей статьи «Диета при изжоге». В данном случае из рациона устраняются все продукты, способствующие появлению изжоги, параллельно с этим в него вводится пища, которая улучшает работу ЖКТ и помогает снизить объем вырабатываемой желудком кислоты. Также при соблюдении диеты предусматривается изменение некоторых привычек питания.
Прежде всего, рекомендуется избегать перееданий, добиться этого поможет дробное питание – употребление пищи небольшими объемами (до 250 грамм), в день около пяти-шести раз. Отказ от приема пищи незадолго до сна и исключение быстрых перекусов.
Как быстро избавиться от изжоги
На сегодняшний день существует огромнейшее количество средств, как аптечных, так и народных, с помощью которых можно быстро устранить изжогу. Среди официальных лекарств стоит выделить антациды и ингибиторы протеиновой помпы.
Действие антацидов заключается в нейтрализации кислоты в желудке, также они обволакивают стенки пищевода, тем самым предохраняя их от повреждений. Данные средства довольно быстро избавляют от изжоги. Главным их недостатком является то, что они быстро вымываются из желудка, после чего кислота вновь начинает вырабатываться. Поэтому для длительного лечения антациды не подходят, с их помощью можно только снимать неприятные симптомы. Кроме того, при чрезмерном потреблении, они могут привести к побочным эффектам. Самые известные лекарства от изжоги из этой группы – Фосфалюгель, Рутацид, Алмагель, Маалокс, Ренни и Гевискон.
-
Читайте также:
Ингибиторы Протеиновой Помпы вместо того, чтобы нейтрализовать кислоты после их появления, данные препараты приостанавливают их производство. К ним относятся – Омез, Ранитидин, Омепразол и т.д. Подобные средства принимаются при тяжелых случаях изжоги. Они действуют не моментально, но зато в отличие от антацидов, оказывают более выраженный лечебный эффект. Принимать подобные средства лучше, только по назначению врача, поскольку при неправильном употреблении они могут, наоборот, увеличить производство кислоты.
Читайте также:
Изжога при беременности – причины и способы лечения
Сода от изжоги
Одним из наиболее популярных средств борьбы с изжогой является сода. И действительно, она довольно быстро снимает неприятные симптомы, снижая кислотность. Вот только при контакте соды с кислотой происходит бурная реакция и образуется углекислый газ (наглядно это можно увидеть при перемешивании соды с уксусом). Этот газ раздражает стенки кишечника и желудка, вследствие чего происходит еще большее выделение соляной кислоты, что приводит к новым приступам изжоги.
Кроме того, переизбыток соды в организме приводит к опасному кислотно-щелочному дисбалансу. Увеличившееся, в результате взаимодействия соды и кислоты, количество натрия ведет к повышению артериального давления и отекам.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что сода при изжоге, несмотря на свою популярность, является вовсе небезопасным средством. Поэтому старайтесь ее употреблять лишь в случаях крайней необходимости.
Изжога – лечение народными средствами
Народная медицина предлагает немало средств борьбы с изжогой, причем от самых простых до замысловатых, в состав которых входит множество разных компонентов. Рассмотрим некоторые из них.
- Картофельный сок. Измельчите одну очищенную картофелину с помощью блендера или натрите ее на терке. Получившееся пюре поместите в марлю и отожмите сок. Принимайте его для избавления от изжоги по три ложки. Данное средство может не помочь при повышенной кислотности.
- Капустно-морковный сок хорошо помогает при изжоге, вызванной повышенной кислотностью. Готовьте и принимайте его также как и картофельный сок.
- Миндаль неплохо нейтрализует желудочную кислоту. Прежде чем употреблять, обдайте орех кипятком и очистите с него кожицу. Миндаль ешьте медленно, хорошо пережевывая. Минуты через две от симптомов изжоги не останется и следа.
- Для лечения хронической изжоги рекомендуется поместить гречневую крупу на сковороду, прожарить ее до темно-коричневого оттенка, а затем перемолоть в порошок и принимать по два грамма трижды в день.
- Семена льна обладают массой полезных свойств, также они помогают в борьбе и с изжогой. Для избавления от приступа залейте чайную ложку перемолотых в порошок семян стаканом теплой воды, после чего выпейте получившуюся жидкость небольшими глотками.
- Отвар ромашки устраняет кислотный налет со стенок пищевода и желудка, а также снижает кислотность. Пару столовых ложек ромашки запарьте чашкой кипятка. Средство оставьте на четверть часа, а затем выпейте небольшими глотками.
- Настой золототысячника. Залейте ложку травы чашкой кипятка, через час процедите и выпейте.
Больше о том, как лечить изжогу народными средствами вы можете узнать, прочитав нашу статью, посвященную этой теме.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда?
Исключить из рациона соленое, жареное, маринованное, пряноене употреблять алкоголь и воздержаться от куренияне употребляйте слишком горячую пищуне переедайтене ложитесь сразу после приема пищи, подождите не менее часаЕщё
Что быстро снимает изжогу?
Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит.
Как успокоить изжогу народными средствами?
Минеральная вода является лучшим народным средством при сильной изжоге. Сода – самое популярное народное средство при изжоге. Нежирное молоко – простое народное средство для избавления от изжоги. Семена подсолнечника – средство, которое используют как быструю помощь при изжоге. Ещё
Какие продукты снимают изжогу?
Некоторые фрукты (например, дыню и банан), каши из овса и риса, кисломолочную продукцию, хлеб грубого помола (с цельными зернами), зелень (петрушку), картофель (пюре).
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь избегать триггерных продуктов, которые могут вызывать изжогу. К ним относятся острые, жирные и жареные блюда, а также кофе, шоколад и газированные напитки. Ведение пищевого дневника поможет вам выявить, какие продукты вызывают у вас дискомфорт.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим питания. Употребляйте пищу небольшими порциями и старайтесь не переедать. Также рекомендуется не ложиться сразу после еды, чтобы избежать повышения давления в желудке и, как следствие, изжоги.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства с осторожностью. Например, отвар ромашки или имбиря может помочь облегчить симптомы изжоги. Однако перед использованием любых домашних рецептов проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
СОВЕТ №4
Если изжога становится постоянной или сопровождается другими симптомами, такими как боли в груди или трудности с глотанием, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
