Осень называют «сезоном простуд»: похолодание, перепады температур, холодный ветер, сезонное снижение иммунитета приводят к частым респираторным заболеваниям с насморком и кашлем. Фармацевтическая промышленность готова предложить сотни спреев, капель, микстур от кашля и насморка. Но безопаснее и эффективнее всего «бабушкин» метод – ингаляция.
Что такое ингаляция
Ингаляция – это вдыхание лекарственных и биологически активных веществ, находящихся во взвешенном состоянии, в воздухе. Это введение лекарств в организм через дыхательные пути. Выпивая таблетки, микстуры, сиропы, отвары трав, мы вводим лекарство в организм через пищеварительный тракт, дожидаясь пока активные вещества поступят в кровь. Ингаляция сокращает этот путь и повышает эффективность лечения.
Проводится ингаляция просто – в кипящую воду добавляется лекарство: травы, цветки, картофель и эфирное масло. Пар, который поднимается с поверхности воды, вдыхают.
Ингаляция при насморке ограничивается вдыханием паров через нос. Можно залить раствор для ингаляции в заварочный чайник, скрутить бумагу трубочкой и вдыхать через конец бумажной трубочки пар, поочередно каждой ноздрей.
Ингаляция при кашле может охватывать область и больше: лекарство добавляют в миску или кастрюлю с горячей водой, накрывают голову полотенцем и вдыхают пары.
Врачи отмечают, что ингаляции являются эффективным методом лечения кашля и насморка, особенно в домашних условиях. Они помогают увлажнить дыхательные пути, облегчая отхождение мокроты и уменьшая воспаление. Специалисты рекомендуют использовать для ингаляций различные растворы, такие как физиологический раствор, минеральную воду или отвары трав, например, ромашки и шалфея.
Важно учитывать, что ингаляции следует проводить при отсутствии высокой температуры и серьезных заболеваний легких. Также врачи подчеркивают, что перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. Правильное использование ингаляторов и соблюдение дозировок помогут достичь наилучших результатов в лечении респираторных заболеваний.
Ингаляция при кашле
Возьмите в равных пропорциях липовый цвет, эвкалипт, шалфей, крапиву (по 1 ч ложке) и залейте кипятком. Дайте травам настояться 10 минут и начинайте вдыхать пары. Полезные свойства липы, в совокупности с крапивой и шалфеем, обеззаразят дыхательные пути, помогут отделить мокроту и снять воспаление.
При сухом кашле, когда мокрота тяжело отходит, помогает содовая ингаляция. В литре воды растворяют 2 столовые ложки питьевой соды, раствором ингалируют дыхательные пути 10 минут.
Хвоя лечит кашель. Лечение может включать как вдыхание эфирных масел хвойных деревьев: сосны, ели, лиственницы, так и вдыхание паров хвои. Иглы хвойных деревьев заливают на ночь холодной водой, потом смесь доводят до кипения и дышат паром.
Отварной картофель поможет ликвидировать кашель. Отварите несколько картофелин в мундире, слейте воду и вдыхайте пар от картофеля.
Читайте также:
Читайте также:
Как вылечить шпору на пятке народными средствами
Ингаляции при насморке
Ингаляция при насморке направлена не только на введение лекарства в дыхательные пути. Вещество, которое вдыхает больной, должно кроме антимикробного действия сужать сосуды, чтобы носовые проходы стали проходимы.
При насморке вам поможет такой рецепт: в 1 литр кипятка добавляют по 1 ч. ложке измельченного лука и чеснока. Можно добавит в смесь пару капель йода или нашатыря. Дышат над паром 10 минут. Полезные свойства чеснока и лука раскрываются при воздействии горячей воды. Вдыхание паров с частичками сока чеснока и лука воздействует комплексно: убивает бактерии, снимает отечность и нормализует слизистую.
Очистить нос и избавиться от насморка поможет прополис. На 0,5 литра воды добавляют 0,5 чайной ложки 30% настойки прополиса и вдыхают 10-15 минут.
Также при насморке используются хвойные ингаляции – как и при кашле.
Ингаляции при кашле и насморке становятся всё более популярными среди людей, ищущих эффективные способы облегчения симптомов. Многие отмечают, что паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, помогают открыть дыхательные пути и уменьшают заложенность носа. Некоторые предпочитают использовать травяные отвары, например, из ромашки или шалфея, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Пользователи делятся рецептами домашних ингаляторов, используя обычные кастрюли и полотенца. Однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы не обжечь дыхательные пути. Также стоит учитывать, что ингаляции не всегда подходят для всех, особенно для людей с астмой или аллергиями. В целом, многие находят этот метод простым и доступным способом улучшить своё состояние при простудах и гриппе.
4 правила для ингаляции в домашних условиях
- Ингаляцию делают после еды, не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи.
- Следите за тем, чтобы горячая вода и пар не нанесли ожогов, особенно это важно при проведении процедур с детьми. Для детей лучше применять холодную ингаляцию – дышать над измельченным луком, чесноком и капнуть эфирное масло на подушку.
- После ингаляции лучше прилечь и отдохнуть в течение 40 минут, не разговаривать и не напрягать горло.
- Ингаляцию нельзя проводить при повышенной температуре тела и при носовом кровотечении.
Вопрос-ответ
Чем лучше делать ингаляцию при кашле и насморке?
Для лечения могут использоваться такие средства, как синупрет, хлорфиллипт, мирамистин, ротокан, ринофлуимуцил и другие (конкретное средство и дозировки назначает врач, в зависимости от тяжести болезни, названия лекарственных средств приведены для примера и не являются рекомендацией к лечению).
Что можно залить в ингалятор от насморка?
В ингалятор можно заливать препараты, которые подаются в дыхательные пути в мелкодисперсном состоянии — процеженные отвары трав, физраствор, эфирные масла, негазированную воду с минерализацией не выше 7%, раствор пищевой соды, а также препараты, созданные для использования в ингаляторе.
Как в домашних условиях сделать ингаляцию для бронхов?
Самым эффективным средством считается обычная пищевая сода. В 1 литр воды добавляется 1 ст. Ложка соды, пары нужно вдыхать 5-7 минут. Такие щелочные ингаляции помогают очистить бронхи, выводят мокроту и снимают воспаление при кашле.
-
Читайте также:
Что лучше всего заливать в ингалятор от кашля?
Беродуал — расширяет бронхи, Амбробене — разжижает мокроту и выводит ее из легких, Синупрет — снижает отечность слизистой, Фурацилин и Мирамистин — противомикробные средства, Туссамаг — средство от кашля.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом ингаляций обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии. Это поможет избежать нежелательных реакций и выбрать наиболее подходящий рецепт.
СОВЕТ №2
Используйте только чистую и свежую воду для ингаляций. Если вы добавляете эфирные масла или травяные настои, убедитесь, что они качественные и не содержат искусственных добавок.
СОВЕТ №3
Следите за температурой раствора для ингаляций. Она не должна быть слишком горячей, чтобы избежать ожогов дыхательных путей. Оптимальная температура составляет около 40-45 градусов Цельсия.
СОВЕТ №4
Проводите ингаляции в спокойной обстановке, избегая лишних раздражителей. Это поможет вам расслабиться и улучшить эффективность процедуры. Рекомендуется делать ингаляции 1-2 раза в день, в зависимости от состояния здоровья.
