Что взять с собой в поезд – еда, аптечка и необходимые вещи

Если вам предстоит долгая поездка на поезде, создайте максимально комфортные условия. Находиться двое, трое и даже пять суток в одном вагоне – это целое испытание.

Что взять в поезд летом

В первую очередь позаботьтесь о питании. Оно должно быть разнообразным, вкусным и не доставлять проблем с желудком.

Набора продуктов, приведенного ниже, вам хватит на 2 дня и больше. Если вы едете с семьей, рассчитайте примерные порции.

Врачи рекомендуют тщательно подходить к выбору вещей для поездки на поезде, особенно когда речь идет о еде и аптечке. Важно взять с собой легкие и питательные закуски, такие как орехи, сухофрукты или батончики мюсли, которые обеспечат необходимую энергию. Также стоит учитывать возможность пищевых аллергий и предпочтений, выбирая продукты.

Аптечка должна содержать основные медикаменты: обезболивающие, средства от аллергии, антисептики и перевязочные материалы. Врачи советуют не забыть о личных лекарствах, если у пассажира есть хронические заболевания. Кроме того, полезно иметь под рукой средства для поддержания гигиены, такие как антисептики для рук и влажные салфетки.

Не менее важны и вещи для комфорта: плед, подушка и вода. Правильная подготовка к поездке поможет избежать неприятностей и сделать путешествие более приятным.

Что взять с собой в поезд? Бесплатный чек лист! Самые нужные вещи в путешествии.

Еда

Выбирайте продукты, которые могут долго храниться. Не рекомендуется брать продукты с сильным запахом, чтобы не мешать окружающим.

Завтраки

Возьмите отварные яйца. Выбирайте без трещин на скорлупе – так в них не попадут микробы и они дольше сохранятся.

Для бутербродов подойдет сырокопченая колбаса, твердый сыр и обычный батон. Заверните все в фольгу: в пластиковом пакете продукты быстро преют и портятся.

Отличный вариант завтрака – каши в пакетиках. Возьмите с собой пластиковый контейнер, куда можно наливать и кипяток и заваривайте в нем кашу.

При подготовке к поездке многие задаются вопросом, что взять с собой в поезд. Одним из самых обсуждаемых пунктов является еда. Люди советуют брать с собой легкие закуски, такие как орехи, сухофрукты или бутерброды, чтобы не зависеть от вагонного питания. Также популярны термосы с горячими напитками, которые помогают согреться в холодное время года.

Не менее важным является наличие аптечки. Многие рекомендуют включить в нее основные медикаменты: обезболивающие, средства от укачивания и перевязочные материалы. Это особенно актуально для дальних поездок, когда доступ к аптеке может быть ограничен.

Кроме того, не забудьте о необходимых вещах: зарядных устройствах, наушниках и книжках или планшетах для развлечения. Удобная одежда и подушка для шеи также сделают поездку более комфортной. Подготовившись заранее, можно избежать лишних стрессов и насладиться путешествием.

https://youtube.com/watch?v=8N530eodaRg

Второе блюдо

Отварите или запеките мясо, например, курицу или говядину. Заверните все в фольгу. К мясу можно взять картофель в мундире, но он хранится только сутки.

Перекус

Возьмите орехи и сухофрукты, они хорошо утоляют голод.

Овощи и фрукты

Из свежих подойдут: морковка, огурцы, перец, яблоки и груши. Они должны быть плотными или в твердой кожуре. Иначе, например, помидоры или персики легко раздавить в пакете.

К чаю

Можете взять булочки, пряники, печенье или пирожки со сладкими начинками. Сахар – отличный консервант, поэтому выпечка не испортится. Старайтесь не брать кондитерские изделия. Конфеты и шоколад быстро растают, а срок годности у корзиночек с кремом – минимальный.

Напитки

Старайтесь не брать мочегонные: морсы, травяные чаи, ягодные компоты и кофе. Вы устанете бегать в туалет. Из молочных продуктов можно взять ряженку, кефир или молоко, но вы должны выпить их сразу после отправления или через пару часов после, иначе они испортятся.

Читайте также:

Как избавиться от запаха из холодильника

Емкость под продукты

Чтобы все продукты лучше сохранились, купите термосумку и аккумулятор холода. Он выглядит как пластиковая емкость с жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на сутки и перенесите в термопакет. Вы получите мини-холодильник и дольше сохраните продукты.

Посуда

Не забудьте и о посуде – пластиковые стаканчики, раскладной ножик и приборы. Чтобы обезопаситься от микробов, возьмите антибактериальные салфетки. Обычные тоже пригодятся. Перед едой тщательно мойте руки, и протирайте поверхности, на которых едите.

В крайнем случае можно поесть в вагоне-ресторане или заварить «Роллтон», но экономнее взять продукты с собой и обезопаситься от отравления и изжоги.

Ребенку

Если вашему малышу меньше трех лет, то из еды вам понадобятся:

• сухие молочные смеси и каши;
• детское питание в баночках;
• соки;
• пюре.

Детям от 3-х лет подойдет то же питание, что и для взрослых.

Обязательно возьмите нужное количество подгузников, салфетки, одноразовые пеленки, сменную одежду и горшок. Чтобы ребенок не скучал, вам понадобятся развивающие игры, книжки, раскраски, бумага, цветные фломастеры и карандаши. А если у ребенка есть любимые игрушки, возьмите их с собой.

Можно захватить гаджеты: планшеты и телефоны, чтобы ребенок чем-то занял себя. Но при активном использовании они быстро садятся, поэтому лучше брать настольные игры или шахматы – так вы сможете играть всей семьей.

Список необходимых вещей

• документы и паспорта. Без них вас не пустят в поезд, поэтому подготовьте их заранее;
• сменная одежда и обувь. Не забудьте про носки и трусы. Из обуви лучший вариант на лето – резиновые шлепки. Они мало весят, хорошо моются и занимают минимум места. А если вы едете на море, то они пригодятся вам на пляже.
• развлечения. Если у вас раньше не было времени на чтение книг, то поезд – это отличное место. Для большой компании или семьи с ребенком подойдут настольные игры и пазлы. Можно развлечь себя отгадыванием кроссвордов. Женщины могут взять принадлежности для вязания или вышивки.
• средства личной гигиены: зубная паста и щетка, туалетная бумага, полотенце, расческа и влажные салфетки.

Читайте также:

14 домашних средств, которые выведут пятна от травы

Аптечка в поезд

Если дорога занимает сутки и больше, вам могут понадобиться лекарства:

• обезболивающее;
• от диареи и отравления;
• жаропонижающие;
• противовирусные;
• индивидуальные для лечения хронических болезней;
• от простуды и насморка;
• бинты, пластыри, перекись водорода, йод, вата;
• драмина или мятные леденцы от укачивания.

Если вы не можете заснуть из-за шума, возьмите беруши и маску на глаза.

Что взять с собой из еды в поездкупоездна природу. Полезные идеи для путешествия | Little Lily

Что взять в поезд зимой

В фирменных поездах вагоны хорошо отапливают, поэтому можно не набирать много теплых вещей. Выйти на стоянке можно в том, в чем вы поехали.

Единственное, о чем стоит позаботиться – сквозняки из окон, особенно, если вы едете с детьми. Можно взять тонкое одеяло или полотенце.

Если вы едете в обычном поезде и переживаете за систему отопления, возьмите теплые свитеры, носки и шерстяной плед.

Продукты

Зимой в вагоне поезда очень тепло, поэтому срок годности еды быстро истекает. Принцип тот же, что и летом – ничего скоропортящегося. Выше написан примерный перечень продуктов.

Бесполезные вещи в поезде

• алкогольные напитки – распитие спиртных напитков разрешено только в вагоне-ресторане, а туда со своим не пускают. Во избежание штрафов алкоголь лучше не берите;
• постельное белье – его выдадут в поезде, поэтому нет смысла везти его из дома;
• тонна косметики– в дороге вряд ли кому-то нужен макияж, а косметика занимает много места. Ограничьтесь самым необходимым;
• вечерние наряды, костюмы, галстуки, шпильки – в поезде вам понадобятся только удобные вещи. Лишнее упакуйте в чемодан.

Что нельзя брать в поезд

• легковоспламеняющиеся, взрывчатые и ядовитые вещества;
• холодное и огнестрельное оружие – разрешено только с соответствующими документами;
• пиротехника – салюты и фейерверки.

Вопрос-ответ

Что взять с собой в поезд из еды список?

Кисломолочные продукты, йогурты, консервы в виде пюре, свежие фрукты и ягоды, которые любит ребенок, хлебцы, галеты, сушки, сыры твердых сортов, джем, конфитюры, печенье крекер, сухофрукты, курагу, орешки на перекус в поезд,

Какие принадлежности брать в поезд?

Зубная паста, щётка и нить, мыло для рук, рулон туалетной бумаги (в поездах она может быстро заканчиваться), влажные салфетки — лучше берите пачку для интимной гигиены, ей можно и руки протереть, и в туалет с ней сходить, антисептик, обычные салфетки, расчёска.

Какая еда не пропадет в поезде?

Огурцы, перец, морковь, стебли сельдерея, помидоры черри, цветная капуста, яблоки, апельсины и мандарины, плотные бананы, сливы и груши твердых сортов отлично выдержат поездку и не помнутся. Все ягоды и фрукты, которые быстро портятся, исключаем – есть риск отравиться.

Что должны давать в поезде?

Купе и плацкарт Во всех поездах, независимо от их уровня, в туалете есть мыло и бумага. По просьбе пассажира проводник должен бесплатно предоставить: стаканы и ложки, швейный набор (иголки с нитками и ножницы), медицинскую аптечку и настольные игры (шахматы, шашки, домино).

Советы

СОВЕТ №1

При планировании еды на поезд, выбирайте продукты, которые легко транспортировать и не портятся. Отличным вариантом станут сухофрукты, орехи, сэндвичи с мясом или овощами, а также упакованные закуски, такие как крекеры или чипсы. Не забудьте взять с собой бутылку воды, чтобы поддерживать водный баланс в пути.

СОВЕТ №2

Соберите аптечку с основными медикаментами: обезболивающими, средствами от аллергии, а также перевязочными материалами. Не забудьте включить в аптечку препараты, которые вы принимаете регулярно, и средства первой необходимости, такие как антисептики и пластыри.

СОВЕТ №3

Не забывайте о необходимых вещах для комфорта в поездке. Удобная подушка для шеи, плед или легкая куртка помогут вам чувствовать себя комфортно во время длительных поездок. Также полезно иметь с собой зарядное устройство для телефона и наушники, чтобы развлечь себя во время поездки.