Поход или пикник на природе, пожалуй, самый доступный вид отдыха. Поездка в лес, к речке или озеру позволит без особых затрат расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Однако чтобы отдых удался и не омрачился досадной мелочью, продумайте каждую деталь, не наберите много лишнего и ничего не забудьте.
Необходимые для пикника или похода вещи, продукты и предметы, могут отличаться и будут зависеть от их вида. Ведь на природу можно выехать ненадолго, просто для прогулки, на целый день или даже на несколько. Главной целью отдыха может осмотр окрестностей, ловля рыбы, приготовление шашлыков, развлечение детей.
Пикник на природе
Если вы планируете недолгий пикник, например, в парке или небольшую прогулку по лесу или у реки, много продуктов и вещей не потребуется. Вам пригодится покрывало, на котором вы сможете отдохнуть и пообедать, а также еда и напитки. Из продуктов можно ограничиться бутербродами, приготовленными дома, и фруктами. Обязательно возьмите воду и напитки, например, сок или чай в термосе. Обед можно сделать и более разнообразным, например, взять запеченную курицу или мясо, свежие овощи, сыр, легкие закуски. Но учтите, в этом случае понадобится еще нож, посуда и салфетки.
Если же на природу вы планируете отправиться на целый день, вам потребуется больше еды и дополнительных вещей.
Врачи рекомендуют тщательно подходить к подготовке к выезду на природу, чтобы избежать неприятных ситуаций. Прежде всего, важно взять с собой аптечку первой помощи, в которой должны быть пластыри, антисептики, обезболивающие и средства от аллергии. Также стоит не забыть о солнцезащитном креме и репеллентах, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов и насекомых. Врачи подчеркивают, что правильное питание играет ключевую роль, поэтому следует взять с собой легкие закуски и достаточное количество воды. Кроме того, рекомендуется иметь при себе удобную одежду и обувь, чтобы избежать травм и дискомфорта во время активного отдыха. Заботясь о своем здоровье и безопасности, можно сделать времяпрепровождение на природе более приятным и беззаботным.
Что приготовить на пикник
Еду для поездки на природу можно подбирать разную. Главное, чтобы она была не скоропортящейся: салаты с майонезом, кисломолочные продукты, паштеты, пирожные и т.д. Подробнее о блюдах, которые можно приготовить для пикника, вы можете узнать в одной из наших публикаций. Сейчас же мы рассмотрим, только основные продукты, которые могут вам потребоваться:
- Питьевая вода, напитки. Это может быть минералка, соки, компоты. Хорошо такие напитки заморозить и смешать их с продуктами: это позволит сохранить свежесть надолго. Также можно взять термос с кипятком и пакетики чая или кофе в стикерах.
- Соль, соусы, специи, растительное масло, уксус, сахар. Соль необходима в любом случае, соусы и специи потребуются для шашлыка, овощей, мяса, салатов. Уксус и масло пригодятся для заправки салатов и приготовления овощей, сахар – для чая.
- Овощи, зелень. Их можно есть свежими, использовать для приготовления салатов и бутербродов, а также запекать на углях.
- Фрукты. Они послужат десертом или легким перекусом.
- Хлеб, лаваш, лепешки. Для десерта – печенье.
- Мясо, птица, рыба. Можно брать замаринованными и готовить на месте. Если вы не планируете разводить костер – готовыми, жаренными или запеченными.
- Сыры, колбасы, сосиски, копчености. Сосиски и сардельки подходят для приготовления на углях, сыры и колбасы для бутербродов.
- Продукты для бутербродов. Это могут быть нарезки: семга, буженина; шпроты, сырная паста, масло.
Салаты и бутерброды, рекомендуется готовить на природе. Дома же для них можно сделать заготовки.
Перевозить продукты лучше в корзинке: это не только выглядит эстетичнее, чем обилие пакетов, но и еще уберегает еду от повреждений. Хороша для транспортировки пищи термосумка: она защитит ее от порчи.
Кроме еды для пикника потребуются еще некоторые вещи и предметы.
Что взять на пикник из вещей
- Средство от комаров, средство от загара. Если пикник проходит в конце мая, начале июня, стоит взять и средство от клещей, поскольку в это время в лесу их много.
- Ножи. Стоит брать не один, а несколько.
- Открывалка. Если вы планируете пить вино, вам потребуется еще штопор.
- Разделочная доска. Хорошо если она будет легкая, пластиковая. Можете взять даже несколько, тогда приготовление блюд пройдет быстрее.
- Посуда. Для пикника лучше подходит одноразовая. Можно взять и пластиковую, но учтите, вам потом придется посуду мыть. Не забудьте стаканчики, вилки, ложки, миски для салатов, шашлыков, они могут быть пластиковыми или железными. Если планируете варить уху или кашу, возьмите котелок.
- Железные щипцы, вилка, лопатка. Они вам потребуются, если вы будете готовить овощи или мясо на гриле или решетке.
- Мангал. Лучше, если он будет складной. При наличии мангала, вам не придется искать на месте приспособления для жарки. На нем удобно размещать как сетки, так и шампура, поэтому вы без проблем приготовите любые блюда на углях.
- Сетки, шампура.
- Зажигалки, спички, средство для розжига, бумага для розжига огня.
- Дрова или уголь. Берите их, если вы будете отдыхать в местности, где сложно найти сухие ветки или на днях прошел сильный дождь.
- Топорик. Он нужен для рубки дров. Если вы берете уголь, инструмент вам не потребуется.
- Покрывала, коврики.
- Одноразовые скатерти.
- Полотенца, салфетки.
- Складная мебель. Без складных стульев и стола можно обойтись, но если они у вас есть и есть возможность взять их с собой, то берите обязательно. С такой мебелью отдых будет максимально комфортным.
- Техническая вода. Ее стоит брать побольше, особенно, если поблизости нет водоема.
- Влажные салфетки, туалетная бумага, мыло. Девушкам не помешает зеркальце и расческа.
- Пляжное полотенце. Понадобится, если отдых планируется у воды.
- Купальники, плавки. Они могут пригодиться не только для отдыха у воды, а и для принятия солнечных ванн, например, на полянке леса.
- Вещи для развлечений. Чтобы пикник летом на природе был интересным и веселым, позаботьтесь о развлечениях. Для этого может пригодиться мяч, карты, ракетки, гитара, радио или магнитофон на батарейках, удочки, камера фотоаппарат, надувной матрас.
- Игрушки для детей. Чтобы дети не заскучали и не стали проситься домой, подумайте и об их досуге. Для них можно взять воздушного змея, скакалки, обручи, мыльные пузыри, ведерки, лопатки, формочки, надувные круги, раскраски, настольные игры.
- Теплые вещи. За городом вечером может быть прохладно.
- Мешки для мусора.
Читайте также:
Читайте также:
Солянка – 4 вкусных и сытных рецепта
Если вы планируете отдых не на один день, помимо вышеперечисленного вам потребуются:
- палатки,
- все необходимое для сна – подушки, одеяла, простыни, пледы – это заменит спальные мешки,
- туристические пенки или надувные матрасы – они заменят обычные.
Также могут понадобиться некоторые мелочи:
- дождевики,
- веревка – на ней можно сушить одежду или использовать для изготовления навеса,
- строительная пленка – пригодится для сооружения того же навеса,
- сменная и теплая одежда,
- фонарь – желательно мощный и обычный,
- зубная щетка,
- бритва,
- зубная паста,
- нитки и иголка.
Разнообразить предложенный список продуктов можно еще консервами.
При подготовке к выезду на природу важно учесть множество факторов, чтобы отдых был комфортным и безопасным. Многие советуют начинать с составления списка необходимых вещей. В первую очередь, не забудьте взять с собой палатку, спальные мешки и туристические коврики для комфортного ночлега. Также стоит позаботиться о кухонной утвари: компактной плите, посуде и наборе столовых приборов.
Не менее важны продукты питания и питьевая вода. Лучше выбирать легкие и сытные закуски, такие как орехи, сухофрукты и консервы. В аптечке должны быть основные медикаменты и средства от насекомых.
Кроме того, не забудьте о защите от солнца и дождя: крем, головной убор и непромокаемая одежда. В завершение, возьмите с собой развлечения: книги, игры или музыкальные инструменты, чтобы сделать времяпрепровождение на природе еще более приятным.
Что взять с собой в поход
Если вы собираетесь не в длительный поход, стоит ограничиться минимумом вещей, ведь вам придется их нести. Прежде всего, позаботьтесь о еде. Для короткого похода лучший вариант – бутерброды. Дополнить их стоит овощами, для десерта подойдут фрукты и печенье. Кроме этого, обязательно потребуются рюкзаки, удобная обувь и головные уборы, а также питьевая вода.
К длительному походу нужно готовиться тщательно. При сборе вещей учитывайте продолжительность, сложность маршрута и погодные условия: от этого будет зависеть, стоит ли запасаться теплой одеждой или можно путешествовать налегке. Обсудите с участниками похода, кто что будет брать, чтобы не взять одно и то же. В любом случае из вещей вам потребуется:
- Рюкзак. Он должен быть вместительным и удобным. Оптимальным считается рюкзак объемом от 50 до 70 литров, для крепких мужчин до 100 литров. Он должен быть изготовлен из плотной крепкой ткани, его ремни должны быть надежно прикреплены.
- Палатка, спальник, каремат. Они потребуются, если вы планируете поход с ночевкой. Эти вещи сделают отдых максимально комфортным.
- Нож, топор, зажигалки или спички. Спички следует герметично упаковать. Например, завернуть в пакет и обмотать скотчем.
- Фонарик. Лучше берите налобный.
- Одежда. Вам может потребоваться пара комплектов нижнего белья или термобелья, три-четыре пары носков, теплый свитер, пара футболок, шорты, толстовка с капюшоном, головной убор, ветровка, джинсы, кроссовки, сандалии, одежда для сна, купальник или плавки – если на вашем маршруте будут попадаться водоемы, пригодные для купания.
- Дождевик.
- Предметы гигиены – туалетная бумага, влажные салфетки, мыло, зубная паста, щетка, гигиеническая помада.
- Зеркало, расческа.
- Полотенце.
- Удочка.
- Средство от насекомых, средство от загара.
- Деньги и паспорт. Обязательно упакуйте их в герметичный пакет.
Читайте также:
Как приготовить питу
-
Читайте также:
Посуда для похода
В поход, который будет длиться не один день, одноразовую посуду брать не стоит. Лучше возьмите металлическую или пластиковую. Вам потребуется для каждого человека ложка, миска и чашка. Кроме этого, может пригодиться одна или две большие общие миски, например, для салатов, котелок или котелки, сковородка. Объем и количество такой посуды подбирайте исходя из величины группы. Кроме этого, у каждого должна быть двухлитровая пластиковая бутылка: это позволит в любой момент пополнить запас воды.
Что взять в поход из еды
Прежде, чем решать, что взять в поход из еды, изучите маршрут и выясните, будут ли вам на пути попадаться магазины. Если это так, вы можете взять меньше продуктов. Если же поход будет проходить вдали он населенных пунктов, едой придется запастись основательно, чтобы ее хватило на все время путешествия.
Лучшая еда для похода – консервы. Восстановить силы помогут крупы. Кроме них с собой можно взять макароны, небольшой сырой картофель, овощи, сушеное или вяленое мясо, высушенные грибы, сухое молоко, фасоль, мюсли, кофе, заварку, орехи, сухофрукты, печенье, крекеры. Обязательно положите в рюкзак соль, специи, растительное масло. Хлеб замените сухарями или хлебцами. Если поход будет происходить не в жаркую погоду, можете взять еще и шоколад. Чтобы макароны и крупы не отсырели, пересыпьте их в пластиковые бутылки.
Поход с детьми – самое необходимое
Для детей поход станет увлекательнейшим приключением. Чтобы малышам он не был в тягость, тщательно подберите маршрут и определитесь с длительностью похода. В долгие путешествия маленьких деток брать не стоит. Если вы идете в поход впервые, ограничьтесь одним, максимум двумя днями, при этом подбирайте простые маршруты. Со временем продолжительность и сложность походов может быть увеличена.
Что взять в поход с детьми
В целом ребенку нужно примерно то же, что и взрослому. У него должен быть отдельный спальник, коврик и посуда. Совсем маленьким деткам возьмите подгузники, более старшим – горшок. Приобретите ребенку небольшой рюкзак: так он будет чувствовать себя частью команды. Позаботьтесь и о детском досуге. Для этого необходим хотя бы минимальный набор игрушек – карандаши, тетрадь, мяч, фрисби, бинокль, песочный набор.
Еда ребенку в поход
Так как на свежем воздухе у деток отменный аппетит, для них возьмите дополнительные продукты, которые они смогут есть по дороге. Это должна быть нетяжелая по весу и калорийная пища, которой можно быстро насытиться, например, финики, орехи, изюм, баранки, соломка, курага, козинаки. Такие продукты можно разделить на количество дней похода и ежедневно выдавать ребенку пакетик с такой едой.
Аптечка для похода и пикника
На природе может случиться разное, никто не застрахован от травм, проблем с желудком, головной боли, поэтому собираясь как в поход, так и на пикник, обязательно положите аптечку.
-
Читайте также:
Ее рекомендуется укомплектовать следующим:
- Пантенол – это лучшая первая помощь летом при ожогах.
- Обезболивающие.
- Желудочно-кишечные средства – от отравлений, диареи изжоги.
- Бинт, пластырь, перекись, вата, йод, спирт, зеленка, жгут.
- Жаропонижающие.
- Средства от простуды – если отдых будет длиться более одного дня; капли в нос, уши, противовирусные препараты.
- Средства, снимающие зуд и воспаления после укусов насекомых.
Можно брать и другие лекарства в поход или на пикник, особенно, если среди отдыхающих есть люди, страдающие от каких-либо заболеваний. Если вы отдыхаете с ребенком, укомплектуйте аптечку детскими средствами.
Вопрос-ответ
Что обязательно нужно взять с собой на природу?
Плед или покрывалоНебьющуюся многоразовую посуду (заботимся об экологии)Средства от насекомыхСолнцезащитный кремЕду и напитки (обязательно загляните в список продуктов и рецепты простых блюд для пикника)Угли, шампуры, мангал или решетку (если собираетесь готовить мясо или овощи)Ещё
Что нужно взять на пикник список?
Важное — аптечка, вода и средства гигиеныПродукты — мясо, овощи и закускиНабор для пикника — плед, мангал, посудаОдежда — для разной погоды и с защитой от клещейГаджеты и аксессуары — для подзаряда и музыкиРазвлечения — для детей и взрослых
Что нужно иметь для отдыха на природе?
Плед, навес, туристический коврик, мебель (по желанию), Посуда для приготовления и сервировки, Средства личной гигиены, Средства для защиты от насекомых, Солнцезащитный крем, Аптечка, Палатка, Спальные мешки, Ещё
Что взять с собой на природу из еды на несколько дней?
Замаринованное мясо. Колбаски или сосиски в заводской упаковке, свежие фрукты и овощи, ягоды. Хлеб, крекеры, хлебцы, булочки, гренки, паштеты в заводской упаковке, сыр ломтиками в вакуумной упаковке. Арбуз и дыня.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как отправиться на природу, составьте список необходимых вещей. Включите в него не только еду и напитки, но и такие важные предметы, как аптечка, средства от насекомых, солнцезащитный крем и спальные мешки. Это поможет вам не забыть ничего важного и сделать вашу поездку более комфортной.
СОВЕТ №2
Выбирайте многофункциональные предметы. Например, вместо того чтобы брать отдельные ножи, вилки и ложки, рассмотрите возможность использования складного ножа или мультитула. Это сэкономит место в рюкзаке и облегчит транспортировку.
СОВЕТ №3
Не забывайте о безопасности. Убедитесь, что у вас есть карта местности или GPS-навигатор, а также запасные батареи для устройств. Также стоит сообщить кому-то о вашем маршруте и времени возвращения, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств кто-то мог вас найти.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Подумайте о том, как вы будете утилизировать отходы. Возьмите с собой пакеты для мусора и старайтесь минимизировать количество упаковки. Это не только поможет сохранить природу, но и сделает вашу поездку более приятной, так как вы не будете беспокоиться о том, где оставить мусор.
