В отличие от других частей тела, которые можно надежно спрятать от мороза под вещами, лицо всегда остается открытым. Поэтому оно особенно страдает от негативного влияния сильных холодов, сухого воздуха, ветра и яркого солнца, а, следовательно, нуждается в дополнительной защите и особой заботе. Чтобы максимально снизить воздействие вредных факторов и сохранить привлекательность лица придерживайтесь следующих правил и рекомендаций.
Умывание
Никогда не умывайтесь в холода непосредственно перед выходом из дома. Делайте это за час, минимум за тридцать минут и только теплой водой или отварами трав, например, шалфея или ромашки. Если вы привыкли протирать кожу замороженными настоями, в холода от этой процедуры лучше отказаться.
Врачи подчеркивают важность защиты лица от холода, особенно в зимний период. Низкие температуры могут вызывать обморожения и другие неприятные последствия для кожи. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы перед выходом на улицу, чтобы создать защитный барьер. Также стоит обратить внимание на выбор головных уборов и шарфов, которые должны закрывать уши и шею. Важно избегать длительного пребывания на морозе, особенно при сильном ветре. Врачи советуют следить за состоянием кожи и при появлении покраснений или трещин обращаться за помощью к дерматологу. Правильная защита лица поможет сохранить здоровье и предотвратить негативные последствия зимних холодов.
Увлажнение
В зимний период воздух на улице и в помещениях содержит малый процент влаги – это приводит к высушиванию кожных покровов, именно поэтому их нужно регулярно увлажнять. Однако использовать увлажняющие крема и маски ни в коем случае нельзя незадолго до похода на улицу. Делать это рекомендуется только перед сном или за 10-12 часов до выхода на мороз.
Очищение
Кожа после мороза нередко становится чувствительной и истонченной, может воспаляться и шелушится. Чтобы ей еще больше не навредить, для очищения рекомендуется использовать максимально деликатные средства. Полностью откажитесь от грубых скрабов, мыла и средств, содержащих спирт. Применяйте только щадящие гоммажи и очищайте лицо только молочком или мягким гелем. После пилинга постарайтесь не выходить из дома минимум десять часов.
Защита лица от холода — важная задача в зимний период, когда низкие температуры могут негативно сказаться на коже. Многие люди отмечают, что использование увлажняющих кремов перед выходом на улицу значительно помогает сохранить кожу увлажненной и защищенной. Рекомендуется выбирать средства с высоким содержанием жиров и витаминов, которые создают защитный барьер. Также стоит обратить внимание на шарфы и маски, которые не только согревают, но и защищают от ветра. Некоторые эксперты советуют избегать горячих душей, так как они могут сушить кожу. Важно помнить и о правильном питании: употребление достаточного количества воды и витаминов помогает поддерживать здоровье кожи. В целом, комплексный подход к уходу за лицом в холодное время года поможет избежать неприятных последствий и сохранить его красоту.
Питание
В сильный мороз кожа лица подвергается повышенным нагрузкам, поэтому она как никогда нуждается в повышенном питании, с этой целью хорошо справятся специальные крема. Их следует наносить ежедневно утром, но только за тридцать-сорок минут до выхода на улицу. За это время средство успеет полностью впитаться и создаст на поверхности кожи тоненькую пленочку, которая защитит ее от холода.
Вместо крема лицо по утрам можно смазывать оливковым маслом, его рекомендуется наносить после очищения кожных покровов, оставлять на четверть часа, а затем салфеткой снимать его остатки. Кроме того кожным покровам необходимо дополнительное питание. С этим хорошо справятся специальные или домашние маски. Хорошо питают дерму средства, приготовленные на основе сметаны, сливок или растительных масел, особенно масла ши или какао. Зимой полезно делать маски из измельченной моркови и оливкового масла или лимонного сока и жирной сметаны.
Читайте также:
Как сделать кожу тела гладкой в домашних условиях
Защита изнутри
Читайте также:
Зимой очень большой нагрузке подвергаются сосуды, постоянно то сужаясь, то расширяясь. Это приводит к их спазму, ухудшению кровоснабжения, нарушению обмена веществ и питания дермы. Кроме того в холода они нередко лопаются, образовывая неэстетичные крсно-фиолетовые прожилки – купероз. Чтобы всего этого избежать, сосуды следует укреплять. В этом помогут витамины Е, А и С. Их можно получать, употребляя продукты в которых содержатся эти вещества или принимая специальные витаминные комплексы.
Защита кожи вокруг глаз
Конечно, на морозе лицо страдает полностью, но особенно достается коже вокруг глаз. Чтобы уберечь ее от негативных воздействий, подбирайте крема предназначенные специально для этих областей, в состав которых входят масло виноградных косточек, кокосовое масло, миндальное масло или животные масла. Регулярно делайте питательные маски, изготовленные из отваров трав. Хорошее действие на кожу вокруг глаз оказывает липа, петрушка и шалфей. Смачивайте в их отваре сложенную марлю и налаживайте ее на веки, на четверть часа. Хорошо питает нежную кожу маска из творога и тертого свежего картофеля. Во время сильных морозов для усиления кровообращения полезно делать маску из измельченной петрушки и сметаны. Для усиления эффекта в такие средства можно добавлять еще и витамин Е, в виде масляного раствора.
Декоративная косметика для защиты
Зима – это не время, для того чтобы отказываться от косметики, наоборот, в этот период ее стоит использовать по максимуму. Особенно это касается плотного тонального крема, пудры и помады с маслами и витаминами. Все эти средства станут хорошей дополнительной защитой лица от холода, уберегут его от обезвоживания и перепадов температур.
Если есть купероз
Особенно страдает лицо на морозе, если на нем уже имеется сосудистая сеточка. Женщинам с такой проблемой рекомендуется выходить на мороз только после проведения лечебной защиты. Для этого, прежде чем наносить привычный крем, кожу необходимо смазывать средствами, имеющими в своем составе конский каштан, экстракт липы или рутин. Их можно найти в аптеке. Вечером на лицо рекомендуется наносить мультивитаминный крем с аминокислотами.
Читайте также:
Гусиная кожа – причины и способы избавления
Защита от солнца
Кожа зимой страдает от солнца не меньше, чем летом. Это связанно с тем, лучи, причем даже тусклые, способны отражаться от снега, что существенно увеличивает их негативное влияние на дерму. Поэтому для зимнего периода подбирайте питательные крема, в которых содержатся солнцезащитные фильтры.
Вопрос-ответ
Как защитить лицо от холода?
Косметологи рекомендуют использовать косметику с пантенолом, витаминами А и Е, экстрактом алоэ вера, глицерином и гиалуроновой кислотой. Дерматолог Скорогудаева посоветовала пользоваться плотными кремами для холодной погоды. В их состав входят ланолин, вазелин, воски. Крем нужно наносить на открытые участки кожи.
Как правильно ухаживать за лицом зимой?
Не принимайте горячий душ. Вода выше допустимой температуры открывает поры, что приводит к потере влаги. Одевайтесь по погоде. Не нужно отказываться зимой от шапок и шарфов — укрывайте лицо и голову от мороза. Соблюдайте водный баланс и правильно питайтесь. Пилинг. Позаботьтесь о губах.
Как уберечь лицо от замерзания?
Ношение шарфа — отличный способ защитить кожу от холода и ветра. Он не только поможет вам согреться, но и может защитить открытые участки лица, такие как нос и щеки.
Как подготовить кожу лица к холодам?
Чтобы кожа быстрее адаптировалась к холодам нужно применять каждый день специализированный крем с восстанавливающим эффектом, что содержит гиалуроновую кислоту, пантенол и пептиды. Уничтожение таких соединений, как оксиданты, которые наполняют кожу лица после летнего зноя. Кожа покрывается сеточкой морщин.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте увлажняющие кремы и бальзамы для губ. Перед выходом на улицу нанесите на лицо и губы средства с высоким содержанием жиров и увлажняющих компонентов. Это создаст защитный барьер, который поможет предотвратить пересушивание кожи и трещины на губах.
СОВЕТ №2
Одевайте защитные аксессуары. Шарфы, шапки и капюшоны помогут укрыть лицо от холодного ветра. Выбирайте изделия из теплых и дышащих материалов, чтобы обеспечить комфорт и защиту.
СОВЕТ №3
Избегайте резких перепадов температуры. При входе в теплое помещение старайтесь не сразу снимать все защитные аксессуары. Дайте коже адаптироваться к изменениям температуры, чтобы избежать раздражения и покраснения.
СОВЕТ №4
Пейте достаточно воды. Увлажнение изнутри также играет важную роль в защите кожи от холода. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, особенно в зимний период, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи.
