Вегето-сосудистая дистония получила огромное распространение как среди взрослых, так и среди детей. Многие медики ее часто еще именуют ВСД или СВД – синдром вегетативной дистонии. Данное заболевание является следствием нарушений функций вегетативной нервной системы – важного и ложного аппарата, отвечающего за бессознательные реакции: потоотделение, терморегуляцию, дыхание, сердцебиение и регулирующего работу внутренних органов. Когда того требуют обстоятельства, к примеру, при испуге или изменении физической деятельности, она отдает приказы сердцу биться быстрее или медленнее, желудку производить желудочный сок, сосудам увеличивать или уменьшать артериальное давление. Таким образом, данный аппарат осуществляет связь между внутренними органами и внешней средой, доводя до них внешние сигналы.
Для наглядности рассмотрим пример – человек испугался. Вегетативная нервная система отправляет сигнал и организм на это реагирует учащенным дыханием, сильным сердцебиением, повышением давления, а точнее мобилизирует все силы и подготавливается к активным действиям. В то же время, лишнее в такой ситуации пищеварение получает сигнал – прекратить выделение желудочного сока.
Если в функционировании вегетативной нервной системы случаются сбои, регулирование работы систем и органов происходит неадекватно и они реагируют на внешние раздражители не так, как должны.
Причины ВСД
Вегето-сосудистая дистония у детей может быть как самостоятельной болезнью, так и следствием соматического заболевания, например, почечной недостаточности или сахарного диабета, болезни нервной системы или травм. К ней может привести наследственная предрасположенность, родовые травмы, нарушения течения беременности. Часто возникает ВСД у подростков, а также при сильных переутомлениях, частых стрессах, нарушении режима, снижения физической активности, из-за проблем в семье или школе и других социальных факторов. Ее способны вызвать особенности телосложения и некоторые свойства личности, например, повышенная тревожность, предрасположенности к ипохондрии и страхи.
Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония у детей становится все более распространенной проблемой. Специалисты подчеркивают, что данное состояние может проявляться различными симптомами, такими как головные боли, усталость, нарушения сна и изменения в аппетите. Важно понимать, что вегето-сосудистая дистония часто связана с эмоциональными и физическими перегрузками, а также с изменениями в образе жизни. Врачи рекомендуют родителям внимательно следить за состоянием ребенка и при необходимости обращаться за помощью к специалистам. Комплексный подход к лечению, включающий психотерапию, физическую активность и правильное питание, может значительно улучшить качество жизни детей, страдающих от этого расстройства. Профилактика, в свою очередь, включает в себя создание комфортной и стабильной обстановки в семье, что способствует эмоциональному благополучию ребенка.
Симптомы ВСД
Поскольку вегетативная нервная система способна воздействовать почти на все органы, то признаков, сигнализирующих о нарушении работы, может быть много. Они могут носить разный характер и походить на симптомы других заболеваний. Медики выделяют основные признаки ВСД:
- Проблемы сердечно-сосудистой системы. Они проявляются перепадами артериального давления, нарушениями сердечного ритма, ненормальными проявлениями периферического сосудистого русла – зябкость конечностей, мраморность кожи, бледность, покраснение лица, боли или дискомфорт в области сердца, не связанные с физическими нагрузками.
- Проблемы с дыханием. Может возникать отдышка, чувство нехватки воздуха, внезапные глубокие вдохи на фоне спокойного дыхания.
- Проблемы с пищеварением. Ребенок может жаловаться на боли в животе, изжогу, тошноту, отсутствие аппетита, запоры или поносы. Нередко детей беспокоят боли при ВСД, возникающие в области груди, иногда усиливающиеся при глотании. Обычно они связаны со спазмами пищевода, но их путают с болями в сердце.
- Эмоциональная нестабильность и расстройства невротического характера. Это может проявляться одним или несколькими из следующих симптомов: повышенное беспокойство, беспричинная тревога, необоснованные страхи, апатия, плаксивость, ухудшение настроения, истерики, ипохондрия, депрессии, расстройства сна, повышенная утомляемость, вялость и ощущение слабости.
- Нарушение терморегуляции. Проявляется в частых беспричинных спадах или подъемах температуры. Дети плохо переносят сырость, сквозняки, холод, все время мерзнут или испытывают озноб. Может наблюдаться постоянная невысокая температура, спадающая в ночное время.
- Нарушение потоотделения. Выражается усиленным выделением пота на стопах и ладонях.
- Нарушение мочеиспускания. При отсутствии воспалительных процессов могут происходить частые мочеиспускания или редкие мочеиспускания, которые требуют усилий.
Читайте также:
Ветрянка у детей – признаки и лечение
Не всегда у больного будут наблюдаться все вышеперечисленные признаки. В зависимости от тяжести болезни, количество симптомов и степень их выраженности может быть разной. При постановке диагноза врач обращает внимание на преобладающие симптомы, которые и определяют тип ВСД:
- Гипотонический тип. Основным симптомом является низкое давление, сопровождающееся повышенной потливостью, слабостью, головокружениями.
- Гипертонический тип. Ведущим симптомом является повышенное давление. Это не отражается на самочувствии, хотя могут наблюдаться слабость и головные боли.
- Кардиальный тип. Характерны нарушения сердечного ритма. Возникают боли в области грудины или сердца.
- Смешанный тип. Может включать все вышеперечисленные симптомы. У больного, страдающего от такого вида ВСД, часто наблюдаются перепады давления, боли за грудиной, нарушения сердечного ритма, головокружения и слабость.
В последние годы все больше родителей сталкиваются с диагнозом вегето-сосудистая дистония у детей. Мнения о данном состоянии разнятся: одни считают его временным явлением, связанным с особенностями роста и развития, другие же насторожены и видят в этом серьезную проблему. Многие родители отмечают, что симптомы, такие как головные боли, усталость и перепады настроения, могут значительно повлиять на качество жизни ребенка. Важно, что некоторые специалисты подчеркивают необходимость комплексного подхода к лечению, включая физическую активность, правильное питание и психологическую поддержку. Родители делятся опытом, как занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогают улучшить состояние их детей. Однако, несмотря на положительные отзывы, остаются и те, кто считает, что проблема недооценена, и призывают к более внимательному отношению к здоровью детей.
Диагностика и лечение ВСД
Вегетативная дистония диагностируется путем исключения всех заболеваний, имеющих сходные симптомы. Для этого проводится обследование больного, в которое входит сдача анализов, консультации специалистов, начиная с окулиста и заканчивая психологом, УЗИ, ЭКГ и другие исследования. Если не выявляется патологий, тогда подтверждается вегето-сосудистая дистония. Лечение подбирается индивидуально. Врач учитывает много факторов: возраст ребенка, длительность и форма болезни, степень выраженности симптомов. Чаще основу терапии составляют не лекарственные препараты, а ряд немедикаментозных мероприятий, которые включают:
- Соблюдение режима: рациональное чередование физических и умственных нагрузок, полноценный отдых, ежедневные прогулки на свежем воздухе, ночной сон не менее 8 часов, сокращение просмотра телевизора и пребывания перед монитором компьютера.
- Физическая активность: при ВСД у детей нельзя отказываться от спорта, нужно заниматься физическими упражнениями – плавание, катание на велосипеде, бег, танцы. Рекомендуется воздержаться от занятий, требующих чрезмерных напряжений – высокие прыжки, резкие движения, и оказывающих большую нагрузку на сосуды.
- Правильное питание. Необходимо максимально снизить употребление сладкого, жирного, соленого, снеков и вредной пищи. В рационе должны преобладать овощи, ягоды, фрукты, зелень, растительные масла, бобовые и крупы.
- Создание благоприятной психологической обстановки. Необходимо исключить любые стрессовые нагрузки дома, так и в школе. В семье нужно постараться создать спокойную доброжелательную атмосферу.
- Физиотерапия. Хорошее действие при ВСД оказывают электросон, электрофорез, принятие ванн, контрастный душ.
Читайте также:
Стоматит у детей – виды, причины и лечение
Лекарственные средства от ВСД назначаются при отягощенных формах болезни и когда все вышеперечисленные меры не дают должного эффекта. Для купирования приступов используются седативные растительные средства, например, пустырник или валериана. Неплохие результаты дает прием Глицина. Средство улучшает снабжение нервных тканей питательными веществами и кислородом. В тяжелых формах лечение ВСД проводят с помощью ноотропных препаратов и транквилизаторов под контролем специалиста.
Вопрос-ответ
Как проявляется дистония у детей?
Детская дистония может проявляться как необычные и непроизвольные движения, такие как дрожь, судороги или медленные, неуклюжие движения, но симптоматика способна изменяться с течением времени.
Что делать, если у ребенка ВСД?
В лечении детей с ВСД полезно проведение водных процедур. Очень эффективны обливания прохладной водой, контрастный душ по утрам, плавание, лечебные ванны. Физиотерапевтическое лечение может включать гальванизацию, электрофорез воротниковой зоны, электросон. Медикаментозное лечение также имеет место быть.
В каком возрасте может быть ВСД?
У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.
Какие препараты назначают детям при ВСД?
С целью снижения артериального давления у ребенка с СВД можно назначить седативные препараты (Седуксен — 1 таблетка — 5 мг или 1–2 мл в/в), мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), препараты калия (Панангин — 2 таблетки), селективный β-адреноблокатор атенолол из расчета 0, 7 мг/кг.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим дня вашего ребенка. Регулярный распорядок, включающий достаточное количество времени для сна, учебы и отдыха, поможет стабилизировать вегетативную нервную систему и снизить проявления дистонии.
СОВЕТ №2
Следите за физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет укрепить организм. Включайте в рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психологическом состоянии ребенка. Психоэмоциональное здоровье играет важную роль в лечении вегето-сосудистой дистонии. Поддерживайте открытое общение, обсуждайте переживания и при необходимости обращайтесь к специалисту.