Аквафобия – страх погружения в воду, боязнь утонуть. Чаще болезнь
появляется в младенческом возрасте. В дальнейшем любое водное пространство
вызывает у ребёнка непреодолимый страх.
Игнорирование этой проблемы – большая ошибка для родителей.
Почему ребенок боится воды
Тревога перед погружением в воду проявляется у детей
по-разному, в зависимости от возраста.
Многие врачи отмечают, что страх воды у детей может возникать по различным причинам. Одной из основных является негативный опыт, связанный с водой, например, падение в бассейн или неприятные ощущения во время купания. Также психологи подчеркивают, что страх может быть наследственным или формироваться под влиянием родителей, которые сами испытывают тревогу в воде.
Важно, чтобы родители не игнорировали этот страх, а подходили к его преодолению с пониманием. Специалисты рекомендуют начинать знакомство с водой постепенно, создавая положительные ассоциации. Это может быть игра с водой в ванной или использование игрушек, которые помогут ребенку расслабиться. Также стоит избегать резких действий и давления, позволяя ребенку самостоятельно адаптироваться к новой среде. Поддержка и терпение родителей играют ключевую роль в преодолении страха, что способствует формированию уверенности и положительного отношения к воде в будущем.
От 0 до 6 месяцев
В таком маленьком возрасте дети не испытывают страха
перед самим погружением. А вот ощущения, которые они получают от воды, могут
напугать. Например:
- температура воды во время купания холоднее или горячее, чем обычно. Ощущение дискомфорта пробуждает неприязнь к водным процедурам;
- раздражения, сыпь и аллергия на теле ребенка. Они вызывают болевые ощущения и зуд. мероприятие с плачем вам обеспечены;
- самообучение нырянию. Если вы вдруг сторонник грудничкового «ныряния», то без помощи специалистов применять методику нельзя. многие родители действуют самостоятельно, но ребёнок может наглотаться воды и испугаться;
- эмоциональный дискомфорт. Во время купания следите за эмоциональным состоянием. Любой крик или возглас может напугать младенца.
От 6 до 12 месяцев
Если вдруг вы заметили негативное поведение перед
водными процедурами и ребёнок стал бояться воды, то, скорее всего, он запомнил
неприятную ситуацию. Сюда можно отнести и те причины, по которым боятся
новорождённые, и другие:
- ударился о
ванночку, поскользнулся на полу; - боли в ухе и
носоглотке от воды, которая попала во время купания; - использовали
средства для купания, проникшие в глазки; - внезапно
увеличили объем воды в ванне, где ребёнок почувствовал себя не в безопасности.
Страх воды у детей — распространённое явление, которое может возникнуть по различным причинам. Часто это связано с негативным опытом, например, если ребёнок случайно захлебнулся или упал в воду. Также на формирование страха могут влиять наблюдения за реакцией родителей или других людей, которые боятся воды. Важно помнить, что страх — это нормальная реакция, и его можно преодолеть.
Родителям стоит проявлять терпение и понимание. Не стоит заставлять ребёнка погружаться в воду против его воли. Лучше начать с простых игр на суше, постепенно приближая его к воде. Важно создать позитивные ассоциации, например, через игры с мячом или игрушками в воде. Также полезно посещать бассейн вместе с ребёнком, чтобы показать, что вода может быть безопасной и приятной. Главное — поддерживать доверительную атмосферу и не давить на ребёнка, чтобы он чувствовал себя комфортно и уверенно.
От 1 года и старше
В этом возрасте существует сознательный страх воды и дети
могут сами объяснить причину, которая их беспокоит. Чаще это неосторожность
взрослых.
Неудачные шутки взрослых
Ребёнок познаёт мир и полностью доверяет взрослым,
которые помогают ему изучать всё вокруг. Психика в этом возрасте уязвимая,
поэтому даже безобидная шутка про морское чудовище вызовет страх.
Нетерпеливые родители
После года родители часто везут детей на море или в
бассейн, чтобы познакомить с «большой водой». Слишком резкое погружение
сковывает ребёнка и наступает паника, перерастающая в истерический плач.
Читайте также:
ВИЧ при беременности – признаки, лечение, влияние на ребенка
- Читайте также:
Купаться в одиночестве
Не оставляйте детей одних в ванной или бассейне. Даже
если воды мало, достаточно одного неловкого движения, при котором малыш
ударится или поскользнётся. Приучить их к самостоятельности таким методом не
получится, а вот испуг с неприятными последствиями заработать можно.
Что делать, если ребенок боится воды
Проанализируйте, откуда появился
страх, и найдите правильный подход к церемонии купания.
- Если ребёнок боится воды из-за перенесённых неприятных ощущений, попробуйте отменить приём ванны на несколько дней.
- Дайте ребёнку с собой любимую игрушку, даже если это плюшевый мишка или дорогая кукла. Поиграйте с малышом, полезайте с ним в ванну – это придаст ему чувство защищенности. Разговаривайте во время купания и покажите, что в воде комфортно и спокойно.
- Чтобы было не скользко, постелите на дно ёмкости коврик из силикона.
- Сейчас много игрушек, предназначенных для купания малышей: непромокаемые книги, плавающие заводные зверьки, надувные средства. Используйте мыльные пузыри с шампунем «без слёз». Так вы повысите интерес к купанию.
- Температуру воды измеряйте качественными термометрами.
Если перечисленные методы не помогают и ребенку
по-прежнему страшно находится в воде, попробуйте усадить его в ёмкость без
воды. Настройте тепловой режим, поместите рядом с ребёнком все его водные
игрушки. Пусть он убедится, что там тепло и безопасно. С каждым днём начинайте
подливать водички.
Не затягивайте время купания. Если видите, что
ребенок суетится и нервничает, пора его вынуть из воды.
Не нервничайте и не кричите на детей, если они не
поддаются уговорам. Только терпение и каждодневная работа поможет преодолеть
страх.
Что делать, если ребенок боится купаться
Бывает, что чрезмерное беспокойство родителей формирует
у детей чувство постоянной тревоги. Ваши отрицательные эмоции и причитания
прибавляют в его сознание риск утонуть. «Не ходи сюда – не ходи туда», «Не мочи
ноги – простудишься», «Далеко не заходи – утонешь».
Если ребенок боится воды, не нужно делать что-то
лишнее – просто находитесь рядом. Наденьте спасательный жилет себе и ребёнку и покажите
ему, что вы его «союзник».
Читайте также:
Как отучить ребенка от груди
Может быть такое, что ребенка напугали криками
отдыхающие, и он неправильно истолковал события, подумав, что люди тонут. Тут
надо действовать по приготовленному плану. Просмотрите с ним мультфильмы или
семейные фильмы на тематику пляжа. Объясните, что люди радуются и наслаждаются
купанием.
Как не напугать ребенка водой
При
правильном поведении родителей фобии детей исчезают очень быстро. Если ребенок
испугался воды и боится купаться, главное не усилить чувство тревоги.
Не
паникуйте!
Не
навешивайте ярлыков: «неумёха», «бестолочь» и т.д. Такие прозвища начинают
управлять поведением человека.
Помните:
болезненный страх не перебороть принуждением или наказанием.
Без
желания ребенка купаться, не заставляйте заходить в ненавистную ему воду. Но и
идти на поводу не надо, если он отказывается выполнять гигиенические процедуры.
Определите комфортные для него условия обязательного умывания.
Если вы у большого водоёма, не стремитесь затолкать его в воду в первый же день. Стройте песочные замки и наполняйте водой ямки, вырытые в песке. Пусть малыш плещется и привыкает. Помните, что нерешённые детские страхи переходят во взрослую жизнь с более критическими последствиями.
Вопрос-ответ
Почему ребенок начал бояться воды?
Причина испуга чаще всего кроется в неправильной организации процесса купания. Родители могли нечаянно окунуть малыша в горячую воду. После этого младенец будет бояться обжечься, поэтому неизбежен плач и нежелание принимать ванну. Излишне холодная вода тоже доставляет существенный дискомфорт и приводит к слезам.
Как помочь ребенку не бояться воды?
Купайтесь на той глубине, где комфортно ребенку. Познакомьте ребенка с надувными средствами для плавания. Наслаждайтесь водой, независимо от того, купается ваш малыш или нет. Не поддерживайте панику и суету. Не нужно учить ребенка плавать, если он этого не просит. Купайтесь вместе.
Читайте также:
Как побороть страх ребенка перед водой?
Научите ребенка, как расслабить тело перед купанием или плаванием. Научите его напрягать и расслаблять мышцы, дышать с помощью живота (диафрагмы). Глубокие медленные вдохи уменьшают страхи у 40% детей. Отличный способ побороть страх – «сухое плавание» — гимнастика на суше, имитирующая движения в воде.
Как помочь ребенку преодолеть страх воды?
Познакомьте их с водой : Начните с таких занятий, как игры с водными игрушками в ванне, пускание пузырей в воде или даже плескание ногами в мелком бассейне. Постепенно и в игровой форме вводя воду, ваш ребенок начнет развивать позитивную ассоциацию с водой, ослабляя свои страхи.
Советы
СОВЕТ №1
Постепенно знакомьте ребенка с водой. Начните с небольших луж или ванны, где он может играть с игрушками. Это поможет создать положительные ассоциации и снизить страх.
СОВЕТ №2
Объясняйте ребенку, что вода – это нечто естественное и безопасное. Используйте простые и понятные примеры, чтобы развеять его страхи. Например, расскажите о том, как многие животные любят воду.
СОВЕТ №3
Будьте терпеливы и поддерживайте ребенка. Не заставляйте его делать то, что ему некомфортно. Вместо этого хвалите его за маленькие успехи и поддерживайте в моменты страха.
СОВЕТ №4
Занимайтесь водными видами спорта вместе с ребенком. Плавание, аквааэробика или просто игры в воде могут помочь ему преодолеть страх и научиться получать удовольствие от водных процедур.
