Перелеты
во время беременности обросли мифами и легендами о том, как пришлось рожать на
борту. Может ли перелет
при беременности навредить плоду, на что обратить внимание на разных
сроках – разберемся в статье.
Чем опасны перелеты
На
форумах мамы любят пугать беременных последствиями перелета. Преждевременные
роды, замершая беременность, гипоксия плода – список ужасов можно долго
продолжать. Разберемся, что из опасностей перелета во время беременности миф, а что правда.
Врачи отмечают, что многие беременные женщины испытывают страх перед перелетами, основываясь на распространенных мифах. Одним из таких мифов является мнение, что полеты могут вызвать преждевременные роды или негативно сказаться на здоровье плода. Однако, согласно исследованиям, для большинства женщин, находящихся на здоровой беременности, авиаперелеты не представляют серьезной угрозы. Важно учитывать срок беременности: в первом и третьем триместрах рекомендуется проявлять осторожность. Специалисты советуют проконсультироваться с врачом перед поездкой, особенно если есть сопутствующие заболевания. Правильная подготовка, включая выбор удобной одежды и регулярные перерывы для разминки, поможет минимизировать риски. В целом, при соблюдении рекомендаций врачей, перелеты могут быть безопасными и комфортными для будущих матерей.
Мало кислорода
Принято
считать, что замкнутое пространство вызывает кислородное голодание плода. Это
миф. При условии, что беременность протекает без патологий, недостаточное
количество кислорода не скажется ни на состоянии беременной, ни плода.
Тромбоз
Риск
есть. Особенно в случае предрасположенности к болезни. Если никаких предпосылок
нет, для уменьшения риска наденьте в путешествие компрессионные чулки,
запаситесь водой и каждый час вставайте для разминки.
Беременность — это особый период в жизни женщины, и многие будущие мамы задаются вопросом о безопасности перелетов. Существует множество мифов, связанных с этой темой. Например, некоторые считают, что полеты могут вызвать преждевременные роды или негативно сказаться на здоровье плода. Однако, согласно исследованиям, для большинства женщин, у которых беременность протекает без осложнений, перелеты не представляют серьезной угрозы. Тем не менее, важно учитывать индивидуальные особенности и рекомендации врача. Также стоит помнить о том, что на высоте снижается уровень кислорода, что может вызвать дискомфорт. Поэтому, если вы планируете путешествие, лучше всего проконсультироваться с медицинским специалистом и следовать простым правилам: выбирайте удобную одежду, пейте достаточно воды и делайте перерывы для разминки. С правильным подходом путешествия могут стать приятной частью беременности.
https://youtube.com/watch?v=oeaUVIgdi50
Излучение
Информация
о высокой доле радиации, получаемой во время полета, всего лишь миф. Согласно
данным ученых, за 7 часов, проведенных в воздушном пространстве, получаемая
доза облучения в 2 раза меньше той, которую мы получаем во время рентгена.
Риск выкидыша и преждевременных родов
Это
один из самых популярных мифов. На самом деле, сам перелет не влияет на
прерывание беременности. Однако, существующие проблемы могут усугубиться на
высоте из-за стресса, страха и скачков давления.
Отсутствие врачебной помощи
Обычно
в составе экипажа есть минимум один человек, который имеет акушерскую
подготовку. Но лучше перестраховаться: выбирайте для путешествия крупные
авиакомпании. На борту самолета местных авиалиний может и не оказаться
человека, способного принять роды, в случае чего.
Как перелет влияет на беременность
На
состояние будущей мамы перелет оказывает воздействие в зависимости от срока
беременности. Рассмотрим каждый триместр подробнее.
1 триместр
- Если
женщина страдает от токсикоза первого триместра, ее состояние может ухудшиться во время
полета. - Есть
вероятность прерывания беременности, если существует предрасположенность.
Выясняется это по анализам, либо если такие случаи уже были в анамнезе. - Возможно
ухудшение общего состояния при попадании в зону турбулентности. - Не
исключена возможность заражения ОРВИ. Для профилактики лучше запастись
ватно-марлевой повязкой, а также антисептиком для обработки рук.
Читайте также:
Читайте также:
Извлекаем пользу из масел, находясь в положении – масла для красоты и здоровья
2 триместр
Второй триместр — самое
благоприятное время для путешествий, в том числе воздушных.
Однако,
для безопасности вас и ребенка исключите анемию в тяжелой стадии, нехарактерные
выделения и нестабильное артериальное давление.
Перед
полетом посоветуйтесь с врачом, который ведет беременность, рекомендует ли он
путешествие.
3 триместр
- Существует
риск ранней отслойки плаценты. Чтобы убедиться, что все в порядке – сделайте
УЗИ. - Повышается
риск преждевременных родов. - Долгий
перелет способствует появлению дискомфорта на этом сроке. - После
28 недель вас пустят на борт только со справкой от гинеколога. В ней указывают
срок беременности, предполагаемую дату родов и разрешение врача на перелет. С
такой справкой летать можно до 36 недели при одноплодной беременности, и до 32
– при многоплодной. - Путешествие
в положении сидя может спровоцировать отеки.
Лучшие места в самолете для беременных
Самый
комфортный полет пройдет на местах в бизнес- и комфорт-классе. Здесь шире
проходы между рядами, а кресла расположены на расстоянии друг от друга.
Если
вы решили лететь эконом-классом, приобретите билеты на ряд сидений перед
аварийными дверями, там больше места для ног. Однако, учитывайте, это хвостовой
отдел самолета, и в зонах турбулентности там трясет больше, чем в остальных
частях.
Не
покупайте билеты на последний ряд средней части самолета. Эти кресла имеют
ограничение на откидывание спинки.
Противопоказания к перелету при беременности
Несмотря
на то, что есть благоприятные сроки беременности для авиапутешествий,
существуют противопоказания для перелетов в любом триместре:
- сильный
токсикоз, выделения; - оплодотворение
при помощи эко; - повышенный
тонус матки; - нетипичная
форма плаценты, отслойка или низкое положение; - тяжелые
формы анемии и тромбозы; - приоткрытая
шейка матки; - диабет;
- скачки
артериального давления; - проведенная
менее чем 10 дней назад процедура амниоцентеза; - гестоз;
- риск
преждевременных родов; - поперечное
или ягодичное предлежание плода на 3 триместре.
При
совпадении одного или нескольких пунктов, от перелета лучше отказаться.
-
Читайте также:
Правила перелета при беременности
В
зависимости от срока беременности, во время полета придерживайтесь правил и
рекомендаций.
- Возьмите
с собой в путешествие пару небольших подушек. Одну вы сможете подложить под
поясницу, чтобы снять напряжение. Вторую – под шею. - Наденьте
свободные вещи из «дышащих» материалов. - Запаситесь
бутылкой воды. - Примерно
каждый час вставайте с места, чтобы сделать легкую разминку. - Держите
вашу обменную карту в зоне доступа.
Читайте также:
Послеродовая депрессия – симптомы и лечение
- В
некоторых авиакомпаниях требуют разрешение врача на перелет уже с этого срока.
Лучше заранее уточнить требования той авиакомпании, услугами которой решили
воспользоваться. - Ремень
безопасности пристегивайте только под животом. - Позаботьтесь
об удобной обуви и одежде. При длительном перелете возьмите с собой свободную
сменную обувь. - Убедитесь,
что у вас под рукой есть влажные салфетки и освежающий спрей для лица.
- На
большом сроке купите билеты в бизнес-класс. Если такой возможности нет –
покупайте места на первый ряд эконом-класса. Там есть возможность вытянуть
ноги. - С
28 недели беременности все авиакомпании требуют справку от врача с разрешением
на перелет. Ее могут и не спросить, но она должна быть обязательно. Срок
действия документа – одна неделя. - Посоветуйтесь
с врачом, нет ли у вас противопоказаний к перелету. Объективно оцените
самочувствие.
После 36 недели беременности перелеты запрещены. Однако, бывает такое, что вы вынуждены лететь. Обязательно подготовьте разрешение на перелет от врача. Приобретите поддерживающий бандаж. Приготовьтесь подписать согласие на перелет в авиакомпании и отказ от претензий на случай непредвиденных ситуаций на борту. На тему полета в положении мнения врачей совпадают: он разрешен, если беременность протекает спокойно, будущей маме и малышу ничего не угрожает. Тогда авиапутешествие принесет только положительные эмоции.
Вопрос-ответ
Чем опасен полет на самолете для беременных?
Риск тромбообразования Известный факт, что авиаперелеты могут повысить риск венозного тромбоза. При этом беременные женщины имеют более высокий риск развития тромбов. Снизить риск подобной ситуации при длительном перелете помогут периодические прогулки в процессе полета.
Почему беременным запрещено летать?
Снижается двигательная активность в самолете, изменяется давление, нарушается микроциркуляция в ногах, появляются отеки. Летать в другие страны с разницей по времени более 3–4 часов, меняется ритм выработки определенных гормонов из-за сдвига режима дня, что может отразится на течение беременности.
Можно ли лететь на самолете во время беременности?
Полеты на самолете во время беременности, являются безопасными, особенно во втором триместре — это период с 13-й по 36 неделю. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед планированием полета, так как индивидуальные медицинские условия могут повлиять на безопасность полета.
Какие противопоказания для полета беременным?
Риск преждевременных родов. Различные виды анемии, кроме легкой степени. Перенесенные тромбофлебиты. Угроза прерывания беременности. Тяжелый токсикоз первой половины беременности. Гестоз. Многоплодная беременность. Беременность в результате искусственного оплодотворения. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Перед планированием перелета обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из особенностей вашей беременности.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Выбирайте авиакомпании, которые предлагают специальные условия для беременных. Некоторые из них могут предоставить дополнительные услуги, такие как приоритетная посадка или возможность выбора более комфортного места.
СОВЕТ №3
Во время полета старайтесь регулярно вставать и двигаться, чтобы избежать тромбообразования. Простые упражнения на месте и прогулки по салону помогут улучшить циркуляцию крови.
СОВЕТ №4
Обязательно возьмите с собой все необходимые медицинские документы и контактные данные вашего врача. Это может быть полезно в случае возникновения каких-либо проблем во время путешествия.
