Красота без здоровья невозможна. Чтобы кожа выглядела идеально, в организм в полном объёме должны поступать необходимые питательные вещества. Но при современном темпе жизни бывает сложно следовать рациональному меню. Тогда на помощь приходят маски для лица с витаминами. Ведь витамины С и Е для кожи просто незаменимы.
Полезные свойства витамина С
В составе многих кремов присутствует «ascordic acid», то есть аскорбиновая кислота – витамин С. Чем же он так полезен для кожи?
- Способствует выработке коллагена.
- Защищает от ультрафиолета и предотвращает пигментацию, осветляет кожу.
- Препятствует появлению морщин, омолаживает.
- Улучшает цвет лица.
- Восстанавливает клетки эпидермиса.
Врачи отмечают, что использование домашних масок для лица с витаминами С и Е может оказать положительное влияние на состояние кожи. Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами, способствуя выравниванию тона кожи и уменьшению пигментации. Он также стимулирует выработку коллагена, что помогает сохранить упругость и молодость кожи. Витамин Е, в свою очередь, способствует увлажнению и защите кожи от вредного воздействия окружающей среды. Однако специалисты предупреждают, что для достижения заметного эффекта важно учитывать индивидуальные особенности кожи и проводить тест на аллергию перед использованием новых компонентов. Регулярное применение таких масок может стать хорошим дополнением к основному уходу, но не заменяет профессиональные процедуры и консультации дерматолога.
Полезные свойства витамина Е
Многие косметические средства, особенно по уходу за кожей лица, содержат в своём составе витамин Е (токоферол). В чём состоят его полезные свойства?
Способствует регенерации, что помогает скорейшему обновлению клеток и замедляет старение кожи.- Способен улучшать кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом. Кожа, насыщенная кислородом, становится очень гладкой, приобретает эластичность и упругость.
- Убирает шелушение, снимает воспаления и раздражения.
- Защищает от ультрафиолетовых лучей.
- Помогает заживлению шрамов и рубцов, осветляет веснушки.
Способствует регенерации, что помогает скорейшему обновлению клеток и замедляет старение кожи.Уход за кожей при помощи витаминов
Витамин С содержится в соке апельсина, грейпфрута, лимона, ананаса, клюкве, персиках, папайе, абрикосах, винограде, киви, манго. Сок и мякоть этих фруктов и ягод можно использовать в качестве ингредиентов для масок. Также аскорбиновую кислоту для приготовления масок в домашних условиях можно приобрести в аптеке в виде раствора для инъекций или шипучих таблеток. Следует знать, что срок жизни витамина С недолог, применять его нужно немедленно.
Витамин Е содержится в морской рыбе, печени, орехах, бобовых, яйцах. Конечно, маску для лица из рыбы не сделаешь. Но в каждой аптеке можно купить жидкий токоферол в капсулах. Его можно добавлять в различные косметические средства, которые вы изготавливаете в домашних условиях, или просто втирать в чистую кожу.
Не забывайте – для того, чтобы кожа была красивой и здоровой, включать витамины в средства по уходу за лицом недостаточно. Их обязательно нужно получать в достаточном виде вместе с пищей.
Обратите внимание на состав своих средств по уходу за кожей. В дневном и ночном креме должны обязательно содержаться витамины С и Е. Токоферол настолько нежен, что в смеси с розовым или миндальным маслом его можно использовать даже на нежной коже вокруг глаз.
Маски для лица в домашних условиях с витаминами С и Е становятся всё более популярными среди любителей ухода за кожей. Многие отмечают, что такие маски помогают улучшить тонус и текстуру кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами, способствуя выработке коллагена и осветлению пигментации, в то время как витамин Е увлажняет и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как маски с этими витаминами помогают справиться с сухостью и тусклостью кожи. Кроме того, многие отмечают простоту приготовления таких масок из доступных ингредиентов, что делает их идеальным вариантом для домашнего ухода. Однако важно помнить о регулярности применения и индивидуальных особенностях кожи, чтобы достичь наилучших результатов.
Аскорбиновая кислота
Приведём несколько рецептов домашних масок с витамином С.
Глицериновая
Эта маска с глицерином и аскорбиновой кислотой отлично увлажняет кожу. Возьмите по чайной ложке глицерина и минеральной воды, добавьте пять капель витамина С и с помощью марлевого тампона обработайте лицо. Подождите примерно пятнадцать минут и смойте при помощи тёплой воды или молока.
Читайте также:
С голубой глиной
Эта маска очищает кожу от чёрных точек и уменьшает поры. Смешайте по две столовых ложечки голубой глины и кефира, добавьте пять капелек аскорбиновой кислоты. Нанесите средство минут на пятнадцать и смойте.
С зелёной глиной
Один из плюсов витамина С – за ним необязательно идти в аптеку, фрукты, в большом количестве содержащие аскорбиновую кислоту наверняка найдутся в вашем холодильнике. Для жирной кожи, склонной к прыщам и воспалениям, отлично подойдёт такая маска: смешайте зелёной глины две столовых ложки с соком и мякотью одного апельсина. Тщательно перемешайте и оставьте на тридцать минут. Нанесите на кожу и оставьте ещё на полчаса, смойте при помощи тёплой воды. Протрите кожу зеленым чаем или тоником.
Клубнично-овсяная
Эта маска хорошо очищает, увлажняет, способствует насыщению кожи необходимыми витаминами и оказывает осветляющее действие. Для её приготовления нужно с помощью блендера измельчить несколько ягод клубники, одно очищенное киви и половинку огурца без кожицы, добавить немного измельчённой овсянки, чтобы смесь приобрела густоту сметаны. Наносите маску, слегка массируя лицо, оставьте минут на пятнадцать-двадцать и смывайте.
Молочно-апельсиновая
Эта маска для лица с витаминами Е и С тонизирует кожу и предупреждает появление мелких морщинок. Для её приготовления понадобятся: чайная ложка мёда, чайная ложка сухого молока, столовая ложка апельсинового сока, 1 капсула витамина Е и 5 капель витамина С. Все смешать и нанести на лицо на пятнадцать минут, смывать при помощи теплой воды.
Токоферол
Приведём несколько рецептов домашних масок с витамином Е.
Йогуртовая
Йогуртовая маска с токоферолом имеет отличный омолаживающий эффект и проста в приготовлении. Возьмите немного нежирного йогурта, добавьте в него половину чайной ложечки мёда, столько же сока лимона и 5 капелек токоферола. Средство нужно нанести на лицо на пятнадцать – двадцать минут, смыть при помощи тёплой воды.
Творожная
Творожная маска с творогом идеально подойдёт для сухой кожи лица. Она оздоровляет и увлажняет. Возьмите две столовые ложечки нежирного творога и две чайные ложечки хорошего оливкового масла. Разотрите компоненты до однородной массы и добавьте пять капелек токоферола. Нанесите состав на кожу и держите в течение пятнадцати минут, смыть тёплой водой.
Банановая
Для сухой кожи замечательно подойдёт и фруктовая маска. Возьмите спелый банан небольшого размера, хорошенько разомните, добавьте две столовых ложечки жирных сливок и пять капелек витамина Е. Нанесите массу на двадцать минут и смойте при помощи тёплой воды.
Яично-медовая
Смягчить кожу хорошо поможет мёд. Разотрите столовую ложечку мёда с желтком одного яйца, добавьте столько же молока и примерно десять капелек токоферола. Массу нужно тщательно вымесить и нанести на двадцать минут, после чего нежными движениями смыть при помощи тёплой воды.
Витаминизированный крем
-
Читайте также:
Можно улучшить ваш ночной крем с помощью витаминов. Возьмите чайную ложку вашего любимого средства по уходу за кожей, добавьте в крем по пять капель сока алоэ, витамина Е, С и десять капель витамина А. Вы получите великолепное средство для подпитки кожи лица. Средство нужно нанести на лицо перед сном на десять-пятнадцать минут, осторожно смыть при помощи тёплой воды.
С белой глиной
Чудодейственную белую глину отлично дополняют витамины А и Е. Возьмите по 10 капель этих витаминов, добавьте к ним одну столовую ложечку жирных сливок или сметаны и столько же белой глины, перемешайте до однородной массы, нанесите на пятнадцать-двадцать минут и тщательно смойте при помощи тёплой воды.
Овсяная
В домашних условиях можно сделать и отшелушивающую маску с токоферолом. Для этого следует взять измельчённые овсяные хлопья, добавить по столовой ложке жидкого мёда (если мёд загустел, то его можно растопить в тепле), натурального несладкого йогурта или кефира и оливкового масла. Перемешайте все составляющие, добавьте десять капель токоферола. Эту маску наносят на десять минут, и аккуратными движениями смывают с помощью тёплой воды.
Маски с витаминами С и Е незаменимы для кожи лица. Они отлично увлажняют, очищают, хорошо защищают от ультрафиолета, восстанавливают и омолаживают. Сделать такие маски можно легко сделать в домашних условиях.
Вопрос-ответ
Какие есть домашние маски для лица с витаминами А и Е?
Смешайте сок алоэ в количестве одной чайной ложки с витаминами А и Е (по 5 капель), которые можно приобрести в аптеке, и маслом виноградных косточек (тоже одна чайная ложка). Наносите на лицо три раза в неделю по 20 минут.
Как сделать маску для лица с витамином Е для сияющей кожи?
Маска с витамином Е и алоэ вера: смешайте масло из одной капсулы витамина Е с 1 столовой ложкой геля алоэ вера. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте, и кожа мгновенно станет увлажненной и сияющей. Маска с витамином Е и мёдом: смешайте масло витамина Е с чайной ложкой мёда и нанесите на лицо.
Какую маску для лица можно сделать с витамином Е?
Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском. Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз.
Как сделать маску для лица для разглаживания морщин в домашних условиях?
Разомните половинку банана вилкой и добавьте 1 столовую ложку томатного сока или ампулу витамина A или E. Нанесите состав на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Рекомендуется делать такую маску один раз в неделю для постепенного устранения морщин.
Советы
СОВЕТ №1
Перед применением масок с витаминами С и Е, обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье или за ухом и подождите 24 часа. Если не возникло покраснения или зуда, можно смело использовать маску на лице.
СОВЕТ №2
Для максимального эффекта используйте свежевыжатый сок лимона или апельсина в сочетании с витамином Е. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, помогает осветлить кожу и выровнять тон, а витамин Е увлажняет и питает.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности. Для достижения заметных результатов применяйте маски с витаминами не реже 1-2 раз в неделю. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии и улучшит её внешний вид.
СОВЕТ №4
После использования маски обязательно наносите увлажняющий крем. Витамины могут сделать кожу более чувствительной, поэтому важно обеспечить ей дополнительное увлажнение и защиту.
